رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع انطلاق مدفع الإفطار، يتسارع الصائمون لترطيب أجسامهم بالمشروبات التقليدية، ولكن وراء هذا الانتعاش قد يكمن خطر صحي داهم
مع حلول شهر رمضان، يبحث الصائمون عن وجبات سحور صحية تمنحهم الطاقة والانتعاش طوال ساعات الصيام الطويلة، ويعتبر الفلفل الألوان
يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على اختيار أطعمة تمنح الجسم الطاقة والترطيب اللازم لتحمل ساعات الصيام الطويلة
مع حلول شهر رمضان، يسعى الصائمون إلى اختيار وجبات سحور تمنحهم الطاقة والشبع لفترات طويلة، ويبرز طبق الفول المدمس كخيار مثالي نظرًا لقيمته الغذائية العالية
مع دخول العشر الأواخر من رمضان يتضاعف حرص المسلمين على الإكثار من الطاعات والعبادات، ويبحث الصائمون عن أهم الأعمال الصالحة طمعا في نيل رحمة الله ومغفرته،
مع بداية شهر رمضان، يحرص الصائمون على اختيار وجبات إفطار تعيد للجسم نشاطه بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب
في أجواء رمضانية مبهجة، اجتمع الصائمون من أهالي الإسكندرية بمائدة إفطار سفرة العيلة التي أطلقها احمد رأفت الأمين المساعد لحزب مستقبل وطن
يعتاد الصائمون خلال شهر رمضان علي نمط غذائي معين من حيث الطعام والشراب طوال شهر رمضان وعند العودة للنمط الغذائي ..
العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد انقضاء شهر رمضان وعدم المبالغة في الاسراف في الطعام فذلك مهم جدا للصحة، من حيث الكمية والنوعية.حيث يتبع الصائمون خلال شهر رمضان
صلاة عيد الفطر المبارك إحدى السُنن الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والتي يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها، إلا أن صلاة عيد الفطر المبارك لها فضل عظيم، حيث إن فيها تطهير للنفس
قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة نحن في فترة صيام رمضان، حيث ينقطع استهلاك المياه خلال النهار بسبب الصيام، ليستأنف الصائمون شرب الماء من جديد بعد الإفطار وقبل وجبة السحور.
يعاني الصائمون في شهر رمضان من العطش حيث يستهلك جسم الانسان معظم السوائل طوال فترة الصيام وتجنبا لمنع العطش
يتصدر موعد أذان المغرب كل يوم فى شهر رمضان المبارك محركات البحث، حيث يسعى الصائمون لمعرفة موعد الإفطار من الشهر الفضيل.
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إنه فيما ورد في صحيح البخاري وصحيح مسلم ، عن سهل رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم، قال: إن في الجنة
قال الشيخ محمود السيد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن الله تعالى جعل لنا في شهر رمضان المبارك سنن وآداب يتحلى بها الصائمون في نهارهم وفي ليلهم.
مع دخول العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، يجتهد الصائمون من أجل إدراك ليلة القدر، والتي يتساءل البعض عن فضلها ومكانتها.
تلقى مواقيت الصلاة وموعد أذان المغرب، رواجا كبيرا في البحث عبر محرك جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، إذ يبحث الصائمون عن موعد الأذان في أيام شهر رمضان الكريم ليتناولوا الإفطار
تعد حموضة المعدة بعد الإفطار، تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً في شهر رمضان، إذ يعاني الصائمون من إحساس مزعج بالمعدة والمريء، ويعود ذلك إلى تناول وجبات
يعد التمر من الفواكه المجففة التى يكثر انتشارها خلال شهر رمضان، والتى يقبل على تناولها الصائمون قبل تناول وجبة الإفطار.
يحرص الصائمون في رمضان على تناول الزبادي في وجبة السحور، لما له من فوائد متعددة أثناء الصيام