تختلف طرق التحضير بحسب نوع العشب وهدف الاستخدام، فالحرارة تلعب دوراً محورياً في استخراج المركبات الفعالة، ولكنها قد تؤثر سلبًا على بعض المركبات الحساسة

يُصنَّف شاي الماتشا كأحد مصادر الطاقة الذكية، إذ يتم استهلاك أوراقه الكاملة على هيئة مسحوق، مما يمنح تركيزًا أعلى من المركبات الفعالة مقارنةً بالمشروبات التقليدية

يساعد الكركم الشعر على مقاومة الشيب والحفاظ على لونه لاحتوائه على مادة الكركمين وهو أحد المركبات الفعالة للعناية بالشعر الأبيض، ويوجد وصفات طبيعية لتقليل شيب الرأس، بحسب ما ذكره موقع Webteb .