يعتقد الكثير من الأشخاص أن حماية المفاصل تعتمد بشكل أساسي على ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو تناول المكملات الغذائية

كشفت دراسة علمية حديثة عن دور مكمل غذائي بسيط ومنخفض التكلفة في التخفيف من آلام خشونة المفاصل، خاصة تلك التي تصيب الركبة

قالت الدكتورة رحاب محمد، أخصائي العلاج الطبيعي، أن خشونة المفاصل تُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين فئات مختلفة من المرضى، خصوصًا كبار السن، مؤكدة

الهرمونات النسائية تلعب دورًا مهمًا في ظهور خشونة المفاصل، بالإضافة إلى ذلك

أكد دكتور إبراهيم السقا، اخصائي التغذية العلاجية، أن خشونة المفاصل، تسبب العديد من الآلام التي يتم الشعور بها في منطقة العظام، إضافة إلى برودة الجو في فصل الشتاء تؤدي لنفس الألم.

مفاجأة سارة .. 5 أغذية لعلاج خشونة المفاصل.. تعرّف عليهم

المرض الذى يصاب به  ثلث المصريين تحت الخمسين.. وثلثاهم فوق الستين