من الصعب تجاهل الدهن الذي يظهر على البطن أو على الفخذين، ولكن ماذا عن الكبد الدهني؟ وهو ما لا يُمكن رؤيته أو الإحساس به، ومعظم الناس لا يعلمون بوجوده

الدهون البنية التي تبدو بلون بني تحت الميكروسكوب و تكتسب اللون البني من العدد الكبير من عضيات الميتوكوندريا الذي يعمل على حرق الطاقة لحرارة تدفأ الجسم

عن أهمية عنصر النحاس للجسم، تقول دكتورة سحر ندا، استشارى التغذية، أنه مصدر للأحساس بالسعادة و أنه عنصر عاطفي و موجود في الشيكولاته الخام و هي مصدر أساسي من مصادره

عن القولون وحمايته، تقول دكتورة سحر ندا، طبيب التغذية، أنه يجب أن تتجنب السكر و الأطعمة النشوية التي تتحول لسكر لأن إستهلاكها يعمل على اختيار الأنواع السيئة المرضية