رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع استمرار موجة الطقس البارد هذا الأسبوع، تبرز أهمية اختيار وجبات صحية ودافئة للأطفال، لاكتساب الطاقة وحماية أجسامهم من نزلات البرد والأمراض الموسمية
مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد برودة الشتاء، تتصدر شوربة العدس قائمة الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، لما تمنحه من دفء وطاقة وشعور بالراحة
يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي الغني بالألياف والسوائل هو الحل الأول لعلاج هذه الحالة، إذ تساعد الشوربات الدافئة على ترطيب الجسم وتليين الأمعاء بطريقة طبيعية...
في ظل التحديات الصحية المتزايدة داخل كل بيت، من ضعف المناعة، والأنيميا، وحتى مشكلات الضغط والكوليسترول
كشف الشيف السيد إبراهيم، عن أفضل الوجبات الصحية خلال وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المعظم مشيرا الى أن شهر رمضان المبارك من الأشهر الفضيلة والتي
مع برودة الطقس يصبح طبق العدس طبق رئيسي على الموائد المصرية حيث تهتم كل ربة منزل أن تعده لأسرتها في الأيام الباردة لتساعد على تدفئتهم وإمدادهم بالطاقة،
تحرص الكثير من الأمهات على البدء فى طهى الأطعمة التى تساعد فى الشعور بالدفء، وخصوصا فى ظل انخفاض درجة حرارة الطقس.
جمعية خيرية بدمياط توزع شوربة العدس الساخنة مجانا بالميادين والشوارع مجانا