رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشققات المؤلمة، نقدم أبرز النصائح للعناية بالقدمين، تشمل الترطيب، التقشير، ارتداء الجوارب القطنية،
في 17 أغسطس، يسلط العالم الضوء على يوم أحب قدمي ، احتفال يهدف إلى توعية الناس بأهمية صحة القدمين، بوصفها أساس الحركة والدعم للجسم كله
يبدأ فصل الشتاء، ونقوم بممارسة العادة التي اعتاد عليها الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، وذلك لفترات طويلة لمواجهة برودة الطقس، ولكن في المقابل هناك أثار ضارة كبيرة لها على صحة القدمين