يلعب ضوء الشمس دورًا مهمًا في تعزيز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، ما ينعكس على تحسين المزاج والتركيز وجودة النوم والصحة العامة

طرح الفنان تامر حسني، مساء اليوم الخميس، أغنيتين جديدتين من ألبومه الجديد هرمون السعادة ، عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب .

طرح النجم تامر حسني منذ قليل، فيديو كليب أغنيته الجديدة (معلش)، والذي يقدمها مع الفنان زاب ثروت، وذلك عبر حسابه الرسمي بموقع الفيديوهات الشهير (يوتيوب)

يطرح اليوم الثلاثاء النجم تامر حسني أحدث أغاني ألبومه هرمون السعادة وهي أغنية معلش عبر قناته الرسمية بموقع الفيديوهات العالمي يوتيوب ومختلف المنصات

تناول الحلويات يؤدى لإفراز الجسم لهرمون السعادة (سيروتونين)، والشراهة للحلويات يكون عادة سببها الضغوط النفسية، ولكن بالطبع يشكل إدمان الحلويات خطورة كبيرة على الصحة

تصدر فيديو كليب أغنية (حوا) للنجم تامر حسني المركز الأول في تريند يوتيوب في مصر والوطن العربي

نشرت الفنانة ليلي علوي صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي علي موقع التواصل الإجتماعي إنستجرام.

مازح النجم تامر حسنى، جماهير حفله المقام حاليا فى مهرجان العلمين بسبب حماسهم الشديد وتفاعلهم وترديد أغانيه، وقال تامر: انتوا واكلين ايه قبل ما تيجوا الحفلة

حقق فيلم تاج بطولة تامر حسني، نجاحا كبيرا في العرض الأول له، حيث شهدت قاعات العرض فرحة عارمة وصلت إلى إطلاق الزغاريد داخل القاعات بمصر والوطن العربي.

الهرمونات لها دور اساسي في العديد من وظائف الجسم كتنظيم الحالة المزاجية فهناك بعض الهرمونات التى تساعد في تعزيز المشاعر الإيجابية والشعور بالسعادة وتسمي هرمون السعاده

كشفت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية، عن بعض الأطعمة التي تزيد هرمون السعادة المعروف علميا بالسيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مزاجنا واستقراره.

أشارت دراسات علمية تربط بين التغذية والصحة العقلية عن بعض الأطعمة التى تزيد هرمون السعادة المعروف علميًا بالسيرتونين، تلك المادة الكيميائية التى تلعب دورًا مهمًا فى تحسين مزاجنا واستقراره.

كشف باحثون من جامعة شيفيلد كيف أن زيادة كمية الضوء الطبيعي التي تدخل منزلك يمكن أن تعزز السعادة. قال الباحث الرئيسي في الدراسة دكتور بابلو نافاريت هيرنانديز:

أفاد أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، الدكتور أندرياس ميشالسن، بأن هناك أطعمة تساعد على إفراز مادة إل تريبتوفان في الجسم، التي بدورها تساعد

للشمس العديد من الفوائد الصحية الهامة ، فهي تمد الجسم بفيتامبن دال، كما أن ضوء الشمس يجلب السعادة النفسية

مع التوغل في فصل الخريف وبداية الطقس البارد تظهر علامات الاكتئاب على كثيرين باختلاف أعمارهم، فيما يعرف باسم متلازمة اكتئاب الشتاء