رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يبدأ الطلاب بها يومهم لانها اول شيء يتناولونهم في الصباح لذلك من المهم أن تحتوى وجبة الإفطار علي بروتينات وأحماض امينية
يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على تفكيرنا وتركيزنا وتؤثر كذلك على قدرة رد فعلنا السريع، لكن باتباع بعض الإجراءات والسلوكيات يمكن حماية خلايا الدماغ