• السبت 12 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
جامعة الإسكندرية: انتظام الدراسة بقسم التصوير بكلية الفنون الجميلة بمقره البديل بسموحة | التضامن الاجتماعي.. فرق التدخل السريع تتعامل مع 154 حالة في عدد من المحافظات خلال أسبوع | رواد استديو الفنون .. إبداعات شابة في معرض تشكيلي بالبيت الروسي بالإسكندرية نهاية سبتمبر | وفد نقابة الصحفيين يلتقي محافظ الإسكندرية لبحث التعاون المشترك | اليوم .. صلاح في مواجهة مصطفى محمد بالدوري التركي | موعد انطلاق فاعليات مهرجان فنون الأداء بأكاديمية الفنون | شارع الفن يواصل فعالياته بحديقة صنعاء بكفر الشيخ | نادي أدب الغردقة ينظّم أمسية شعرية للشاعر الشيخ علي سليمان | الاثنين القادم.. عرض الفيلم الروائي "جزيرة أمروم" بجوته الاسكندرية | الرئيس السيسي يشارك اليوم في الجلسة المغلقة لقادة دول البريكس |

نتائج البحث عن : الإرهاق

  خطوات بسيطة تعيد التوازن إلي الحياة

خطوات بسيطة تعيد التوازن إلي الحياة

نشرت جريدة الديلي ميل البريطانية تقريرا عن كيفية إعادة التوازن إلي حياتنا حيث ان جميعنا نشعر بالإرهاق والتعب من ضغوط الحياة اليومية، سواء ضغوط العائلة أو العمل أو المسؤوليات المجتمعية.

  أسباب شائعة للأرق.. تعرف عليها

أسباب شائعة للأرق.. تعرف عليها

الأرق هو صعوبة في الخلود إلى النوم أو الصعوبة في البقاء نائما لفترة طويلة بما فيه الكفاية.

  9 طرق للتغلب على غثيان الحمل

9 طرق للتغلب على غثيان الحمل

يصاب معظم الحوامل بالغثيان اثناء الحمل ويطلق عليه غثيان الصباح ويمكن علاج الغثيان من خلال القيام بالعديد من العلاجات الطبيعية والممارسات الصحية.

  تدريبات خفيفة للاعبي الزمالك الاساسيين خوفا من الأرهاق

تدريبات خفيفة للاعبي الزمالك الاساسيين خوفا من الأرهاق

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا بصورة أساسية خلال مباراة الداخلية الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز

  الإرهاق.. سر تراجع مستوى فان دايك مع الريدز

الإرهاق.. سر تراجع مستوى فان دايك مع الريدز

أدى الأداء الضعيف للهولندي فيرجيل فان ديك في تعادل ليفربول 2-2 مع آرسنال نهاية الأسبوع الماضي بالبريميرليج إلى إعادة تسليط الضوء عليه وإشعال الجدل حول مستواه.

  ريهام حجاج تواجه سوسن بدر بحقيقة علاقة شريف ورجب في الحلقة 20 من مسلسل جميلة

ريهام حجاج تواجه سوسن بدر بحقيقة علاقة شريف ورجب في الحلقة 20 من مسلسل جميلة

شهدت أحداث الحلقة 20 مسلسل جميلة عودة شهيرة للمنزل بعد أن أطلقت النار على رجب، ويبدو عليها الإرهاق والتعب، يدخل أكرم على شهيرة وهي تطلب السماح من الله،

  فيريرا: الزمالك يعانى من الإرهاق.. ولكننا لن نستسلم

فيريرا: الزمالك يعانى من الإرهاق.. ولكننا لن نستسلم

قال البرتغالى جوسفالدو فيريرا، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، إن لاعبى الأبيض يعانون من الإرهاق، مؤكداً أنه لن يستسلم رغم الخسارة

  دراسة: تكشف طرق طبيعية للتخلص من الإرهاق

دراسة: تكشف طرق طبيعية للتخلص من الإرهاق

كشفت دراسة حديثة قامت بها عالمة النفس الفرنسية صوفى اورتوجا في جامعة ديكارت الفرنسية إن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق وإنهاك القوى يجب عليهم استخدام

  أبرزها شحوب الجلد والصداع.. تعرف على علامات نقص الحديد

أبرزها شحوب الجلد والصداع.. تعرف على علامات نقص الحديد

ابرز اعراض مرض فقر الدم هو الشعور بالارهاق بالوهن وصعوبة في الحفاظ على حرارة الجسم شحوب في مظهر الجلد والشعور دائما بالصداع

  فيريرا يضع برنامجا تأهيليا وبدنيا للاعبي الزمالك استعدادا لبيراميدز

فيريرا يضع برنامجا تأهيليا وبدنيا للاعبي الزمالك استعدادا لبيراميدز

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تأهيليا و بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم اليوم

  بسبب وباء كورونا.. ٢٣ مليون أمريكي يواجهون الضعف الإدراكي والصداع النصفي والإرهاق الشديد

بسبب وباء كورونا.. ٢٣ مليون أمريكي يواجهون الضعف الإدراكي والصداع النصفي والإرهاق الشديد

ما يصل إلى 23 مليون أمريكي، يُقدر أنهم يعيشون مع عدوى ما بعد الحادة لـ SARS-CoV-2. PASC هو الاسم الطبي الذي يُعطى غالبًا لأعراض Covid-19 التي تستمر أو تتطور بعد الإصابة الأولية.

  دراسة: الشاشات تسبب الإرهاق

دراسة: الشاشات تسبب الإرهاق

يؤثر الإرهاق على الكثيرين، حتى إن منظمة الصحة العالمية قامت بتصنيفه عام 2019 تشخيصاً طبياً مشروعاً

  من الاعراض.. تعرف علي كيفية اكتشاف مرض السكري بدون تحليل

من الاعراض.. تعرف علي كيفية اكتشاف مرض السكري بدون تحليل

هناك بعض الأعراض والعلامات لمرضى السكري النوع الأول والثاني قد تساعد في عملية اكتشاف مرضي السكر بدون تحليل مثل الشعور بالعطش والتعب والارهاق المستمر والشعور بالجوع المستمر

  احترس في شبابك.. التوتر والعصبية والإرهاق تصيبك بمرض خطير

احترس في شبابك.. التوتر والعصبية والإرهاق تصيبك بمرض خطير

توصلت دراسة إلى أن الشعور بالتوتر أو الإرهاق أو العصبية في منتصف العمر قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

  علامته الإرهاق والنسيان.. نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا يحذر من نقص فيتامين B12

علامته الإرهاق والنسيان.. نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا يحذر من نقص فيتامين B12

قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إن فيتامين B12 يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم على مستويات مختلفة، خصوصًا على الصحة العقلية.

  متلازمة المحتال بها فوائد أكثر مما تتخيل

متلازمة المحتال بها فوائد أكثر مما تتخيل

تمثل مشاعر المصابين بمتلازمة المحتال صراعا بين ادراكك لذاتك والطريقة التي ينظر بها الآخرون اليك فمتلازمة المحتال هي مشاعر الشك في الذات وعدم الكفاءة الشخصية

  ضعف الخصوبة والزهايمر.. أسباب الإصابة بأعراض طويلة الأمد بعد كورونا

ضعف الخصوبة والزهايمر.. أسباب الإصابة بأعراض طويلة الأمد بعد كورونا

كشف الدكتور مجدى بدران، استشاري الحساسية والمناعة ، أسباب إصابة البعض بأعراض طويلة الأمد بعد كورونا مقارنة بالبعض الآخر التى تقل لديه حدة هذه الأعراض .

  تعرف على أعراض متلازمة الاحتراق النفسي

تعرف على أعراض متلازمة الاحتراق النفسي

متلازمة الاحتراق النفسى هي حالة من الإرهاق الجسدي والنفسي، نتيجة الإجهاد طويل الأمد في حياتك المهنية، أو العمل لساعات طويلة، مما يؤدى إلى استنزاف طاقتك،

  أول تعليق لـ فيريرا بعد التعادل أمام المصري البورسعيدي بالدوري

أول تعليق لـ فيريرا بعد التعادل أمام المصري البورسعيدي بالدوري

أبدى جوسفالدو فيريرا، المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، عن رضاه بتعادل فريقه أمام المصرى ، التى أقيمت فى الجولة 33 من منافسات الدورى المصرى موضحا أن الإرهاق سبب تراجع اداء لاعبيه .

  المخابرات الأوكرانية: الإجهاد والاستنزاف عطلا هجوم روسيا

المخابرات الأوكرانية: الإجهاد والاستنزاف عطلا هجوم روسيا

اعتبر رئيس المخابرات العسكرية الأوكرانية كيريلو بودانوف الأربعاء، أن الهجوم العسكري الروسي يتباطأ بسبب الإرهاق المعنوي والجسدي في صفوف الجنود الروس واستنزاف موارد موسكو.

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • التالى

الاكثر قراءة

قبل صافرة البداية.. الدكتور أشرف صبحي يشارك أبطال التعليم العالي إحماءهم في «القاهرة 2026»

السعودية توقف خط أنابيب شرق-غرب بعد تعرضه لهجمات متعددة

برعاية الرئيس السيسي.. القاهرة تستضيف الدورة الـ52 لمؤتمر العمل العربي بمشاركة 21 دولة

علي الحجار يروى ملامح مسيرته مع عمر خيرت فى 100 سنة غنا بالأوبرا

حزب المصريين: لقاء السيسي وبوتين يرسخ الشراكة الاستراتيجية.. ومصر مؤثرة في الإقليم والعالم

أمريكا تقر رسوماً جمركية ضخمة على واردات الألواح الشمسية من الهند وإندونيسيا

حين تعود الجريمة إلى الشاشة.. ماذا نتعلم من «لعبة جهنم»؟

هشام عباس يكشف موقفه من التمثيل: عمري ما رميت طوبته

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت .. انخفاض طفيف بدرجات الحرارة

رئيس غرفة تجارة بريكس في الهند: تعزيز التجارة والاستثمار يدعم استقرار اقتصادات التكتل

مستشار مدينة الإنتاج الإعلامي: استقطاب شركات السينما العالمية إلى مصر هدف قومي

شركة مايكروسوفت تخطط لرفع طاقة مراكز البيانات إلى 38 جيجاواط بحلول 2032

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©