تتنوع وتختلف الوجبات المقدمة على السفرة،لذلك احرصي دائماً على توفير بعض الأطعمة والمواد الغذائية الأساسية في الثلاجة، وفي هذه الحالة وإن توفرت لديكِ

بعض الأطعمة على تحقيق ليلة نوم جيدة، بعض الأشخاص يعانون من الأرق ويستيقظون ليلا بسبب الانخفاض الشديد لنسبة السكر في الدم.

مرض السرطان من أخطر الأمراض التي يعانى منها الكثيرون وتختلف أنواعه وأبرزها سرطان الثدى، القولون، المعدة، الرئة، الجلد.. ، فمع اتباع الخطة العلاجية التي

قال خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، إن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية.

حذر الدكتور فادي ناجي ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، من تناول المكسرات المملحة خلال شهر رمضان

الاهتمام بالتغذية السليمة في شهر رمضان يعزز صحتك، ويمنع العطش والإمساك، وعدم الشعور بالحموضة، ووجد خبراء التغذية، أن خلط بعض الأطعمة الصحية بأطعمة أخرى يمكن أن تزيد من فوائدها..

وجهت السلطات الصحية البريطانية تنبيها إلى الحوامل بالابتعاد عن تناول بعض الأطعمة، بسبب تسجيل إصابات أكبر من الطبيعي بعدوى الليستريا

لا يوجد شيء اسمه طعام سيئ ، هناك بعض الأطعمة المغذية أكثر من غيرها، لذا فإن كنت تبحث عن أفكار لوجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء السريع للمواسم المختلفة وفى فصل الربيع

بعض الأطعمة أو المشروبات تمثل ضرراً ينبغي أن نمنع أطفالنا عنها تماما، أو نقللها بشدة من نظامهم الغذائي

يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على تحقيق ليلة نوم جيدة، بعض الأشخاص يعانون من الأرق ويستيقظون ليلا بسبب الانخفاض الشديد لنسبة السكر في الدم. تناول كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية

تهتم الحامل بما ينقصها من فيتامينات ومكملات غذائية، لما لها من فوائد عديدة لها وللجنين، ومن الفيتامينات الأساسية خلال فترة الحمل فيتامين ب ، وهو قابل

كشفت خبيرة التغذية روزي ميلن لجريدة ذا مترو البريطانية أنه هناك بعض الأطعمة يجب تناولها وأخرى يجب وعدم تناوله للمساعدة في النوم.

تؤدي الكثير من العوامل فى تغيير لون الأسنان والبهتان والاصفرار وفقدان بريقها الأبيض اللامع، يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في تلطيخ المينا ، وهي الطبقة الخارجية

كشف موقع ديلى إكسبرس عن أنه يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرًا في بعض الحالات، ولحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم

نشرت جريدة ديلي البريطانية دارسة عن بعض الأطعمة التى تتسبب في ظهور حب الشباب، وهو حالة جلدية شائعة تؤثر على ما يقرب من 10٪ من سكان العالم وأغلبهم الشباب،

يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرا في بعض الحالات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في المستويات، وتلك الواجب تجنبها في نظامك الغذائي.

هل تعاني من الإصابة بالإمساك؟..إذا عليك التعرف علي الأطعمة التي تسعي لتناولها، لأن بعض الأطعمة تزيد من فرص إصابتك بالإمساك بالرغم من فوائدها الكثيرة، والقيم الغذائية لها

نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن ضرورة الأبتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات الشتوية في بداية فصل الربيع حيث تفصلنا أيام وينتهي موسم الشتاء لأن هذه

نشر موقع مجلة beauty life style تقريراً يحذر فيه خبراء واختصاصي التغذية من بعض الأطعمة، التي يجب تجنبها مع التقدم في العمر، لأنها تسهم في تسريع عملية الشيخوخة

قال الإعلامي أحمد موسى، إن الأمريكيون يقفون في طوابير طويلة حتى يحصلون على طعام مجاني بسبب الغلاء، نتيجة تداعيات كورونا، مشيرا إلى أن بنوك الطعام في أمريكا