على الرغم من أن كثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في شهر رمضان، إلا أن البعض يحاول جاهدًا بذل مجهود من أجل الحفاظ على وزنهم الطبيعي ولا يخسرون المزيد

استعدادا لرمضان، تحاول الكثير من النساء التخلص من الوزن الزائد قدر المستطاع، حتى لا يزداد وزنها بشكل أكبر خلال شهر رمضان، فالكثير من النساء تشكو من زيادة

تتغير كثير من العادات الغذائية في رمضان فالصيام له فوائد صحية عديدة الا أن اتباع الطفل لعادات غذائية خاطئة أثناء الافطار وعدم التأكد من تناول وجبة متوازنة

أشارت دراسة جديدة من جامعة كولورادو إن زيادة الوزن والسمنة تزيد من خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 22 و91 ، وهي نسبة أكثر بكثير مما كان يُعتقد سابقاً.

معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نهم الطعام يعانون من زيادة الوزن والسمنة ولكن في حالة الاكتئاب تظهر عليهم أعراض النهم في الطعام

تم تصنيف ربع الجنود البريطانيين على أنهم يعانون من زيادة وزن بشكل خطير، في السنوات الخمس الماضية، مع تسريح أكثر من 5000 بسبب زيادة الوزن أو السمنة منذ عام 2010.

تعد حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة تتكون من المعادن والأملاح التي تتطور داخل الكلى و يمكن أن تؤدي العديد من العوامل ، بما في ذلك النظام الغذائي وزيادة

قالت وزارة الصحة والسكان، إن مبادرة صحة المرأة تشتمل على مجموعة من الفحوص تتضمن الكشف عن الأمراض غير السارية (السكري، ضغط الدم، قياس الوزن والطول وتحديد

قدم الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، نصائح بأكلات شتوية للحفاظ على المناعة، قائلا: إن هناك ثلاثة تحديات تواجهنا فى فصل الشتاء ليست موجودة خلال الصيف

عندما يأتى فصل الشتاء يصاحبه الشعور بالخمول والكسل وعدم الحركة ويتزامن معه زيادة الوزن لأن الصورة الذهنية عن فصل الشتاء أنه فصل للشعور بالتدفئة والراحة وعدم الحركة

تتعرض الكثير من السيدات الحوامل إلى زيادة ملحوظة في الوزن مع بداية الحمل وحتى بعد الولادة، مما يجعلهن يتساءلن هل الزيادة في الوزن أمر خطير يؤثر عليهن، وهل يمكنهم العودة إلى وزنهن الطبيعي مرة أخرى.

كل منا يدرك جيدًا السعرات الحرارية ودورها في صحتنا وتغذيتنا، كلما زادت السعرات الحرارية، زادت فرص زيادة الوزن، هناك نوعان من السعرات الحرارية - فارغة وسلبية،

تعد وجبات الاسناكس من الوجبات الصحية المفيدة والخفيفة وتساعد على حرق الدهون وعدم زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن احتياج الجسم للبروتين يدفع الأشخاص إلى الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات لتعويض هذا النقص، ما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

تناقلت وسائل الإعلام المحلية العراقية، وعلى نطاق واسع وثيقة صادرة عن وزارة الدفاع العراقية، تضمنت تعليمات بإحالة الضباط ممن يعانون من السمنة وزيادة الوزن إلى التقاعد في حال عجزهم عن ترشيق أوزانهم،

إذا كنتِ ترغبين في التعرف على أهمية العسل، أو هل من الممكن أن يتسبب في زيادة الوزن أم لا، عليكِ بمُتابعة السطور التالية للتعرف على حقيقة الأمر التي توضحها لنا خبيرة التغذية آية حسني من خلال التالي:

أثبتت دراسة جديدة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يساهم في زيادة الوزن عن طريق زيادة الجوع وتقليل عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وذلك كما ذكرت صحيفة روسيا اليوم نقلاً عن بزنس إنسايدر .

تكيس المبايض يعد من الأمراض التي تتسبب في تعرض النساء لتأخر الإنجاب، وتشمل أعراض الإصابة بتكيس المبيض هو عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحدوث

مع تقدم الأطفال في العمر ، تزداد السمنة سوءًا، غالبية الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن نتيجة لعادات الأكل السيئة والتمارين الرياضية غير الكافية، يمكن

يؤدي تناول الوجبات الغذائية السريعة على عجل إلى زيادة الوزن بمرور الوقت، حيث إنه من النادر أن تحتوي على خيارات صحية. إن مشكلة تناول الوجبات السريعة أنها