رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعاني كثيرون من مشكلة الأرق خلال الليل، وغالبًا ما تُعزى هذه الحالة إلى التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو عدم انتظام الروتين اليومي
يؤثر توقيت ممارسة المشي بشكل مباشر على طريقة تعامل الجسم مع الطاقة والعناصر الغذائية، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو تحسين عملية الهضم
ترشيد الكهرباء.. قرار اقتصادي أم ضرورة صحية؟ خبيرة طاقة حيوية تكشف التأثير الخفي للمجالات الكهرومغناطيسية على الإنسان
أعلنت منظمة المرأة العربية عن انتهاء أعمال لجنة تحكيم جائزتها لأفضل أطروحة /رسالة جامعية حول قضايا المرأة في نسختها الأولى 2025 -2026 .
يعد توقيت تناول المكملات الغذائية عاملًا مهمًا في مدى استفادة الجسم منها، حيث يقوم الجسم بمعالجة العناصر الغذائية بشكل مختلف وفقًا للإيقاع البيولوجي
عقدت وزارة العدل الاماراتية مع الأرشيف والمكتبة الوطنية اجتماعاً تنسيقياً، بحثا فيه آليات تنظيم الوثائق والأرشيف وإدارتها وفق أفضل الممارسات المعتمدة
تواجد محمود حسن تريزيجيه نجم الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي، وأسامة جلال مدافع بيراميدز ضمن قائمة ضمن أفضل 5 لاعبين
يعد الخيار من أبرز المكونات الطبيعية المفيدة لصحة البشرة، بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى نسبة عالية من الماء
ينظر إلى التشجيع في ظاهره على أنه أسلوب تربوي إيجابي تلجأ إليه الأمهات بهدف دعم أطفالهن ومساعدتهم على تنمية قدراتهم وتحقيق أفضل ما لديهم
يعد جلد الوزة، والمعروف طبيًا باسم التقرن الشعري، من المشكلات الجلدية الشائعة التي تظهر على شكل حبيبات صغيرة وخشنة نتيجة تراكم مادة الكيراتين داخل بصيلات الشعر
تعاني العديد من النساء من مشكلة الشعر الخفيف، والتي قد تؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس. وعلى الرغم من تعدد الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الشعر وترقّقه
لا يعد اختيار الطعام خلال فترات المرض مسألة عشوائية، بل هو عنصر أساسي يؤثر في مسار التعافي وشدة الأعراض
دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين، خاصة المقبلين على الزواج، إلى ضرورة الاطمئنان على صحتهم وصحة الأجيال القادمة، من خلال إجراء الفحوصات الطبية الشاملة قبل إتمام الزواج
تأتي هذه الفعالية في إطار حرص الهيئة على مواكبة الأيام الصحية العالمية، وتطوير مهارات الكوادر الطبية لتقديم أفضل خدمة للمريض المصري
يأتي هذا الإعلان ضمن رؤية الوزارة لبناء منظومة صحية مستدامة وآمنة، تُعلي من جودة الرعاية وسلامة المرضى، وتتوافق مع أفضل الممارسات ....
إن صدقة الماء في شدة الحر من أعظم القربات، وسقي العطشان سواء كان إنسانا أم حيوانا أم طائرا، وإن كان عمل قليل ولكن نفعه كبير، وأثره عظيم.
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى، سبب تسمية شهر ذي القعدة، مشيرا إلى أنه سُمي شهر ذي القعدة بهذا الاسم؛ لأن العرب كانوا يقعدون عن القتال فيه ....
ويتناول اللقاء رؤية ملادينوف لمستقبل قطاع غزة خلال المرحلة المقبلة، في ظل الجهود المبذولة لإعادة الإعمار، والتأكيد على أهمية بناء ما هو أفضل مما دمرته الحرب
في هذا التقرير، نستعرض أفضل طرق تجفيف النعناع في المنزل، مع نصائح مهمة للحفاظ على جودته، ورأي متخصص يوضح فوائده الصحية وأفضل طرق استخدامه....
تؤثر التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، بشكل مباشر على صحة الحلق، مما يزيد من احتمالية الالتهاب والشعور بالألم أو التهيج