الشعر الضعيف والتآلف والمتساقط علامة على نقص الفيتامينات والمعادن مثل المغناسيوم والكالسيوم والحديد وغيرها وبذور الشمر غنية بفيتامين سي والمغنيسيوم والكالسيوم

لأول مرة يشارك الفنان باسم ضيف الملقب ب بيكو الذى يمتلك قدرات تمثيلية كبيرة في فيلم بحبك بطولة الفنان تامر حسنى الذى يراهن على باسم في العمل المقرر طرحه في موسم عيد الأضحى .

كشف إسلام جمال محلل الأداء السابق للمريخ السوداني، نقطة ضعف الوداد المغربي، قبل النهائي الأفريقي ضد الأهلي.

قالت الإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامة إن بعض عملاء البنوك تعرضوا لعمليات نصب واحتيال والاستيلاء على بيانات بطاقات الدفع الإلكترونى الخاصة بهم والاستيلاء على أموالهم

قال محمد رزق، لاعب فريق أسوان، إن العزيمة والإصرار كلمة السر في عودة فريق أسوان للدوري الممتاز الموسم المقبل.

كشف الألمانى يورجن كلوب المدير الفنى لنادى ليفربول، اليوم الإثنين، سر التفوق على إيفرتون فى الشوط الثانى من مباراة ديربى الميرسيسايد.

أعرب علاء فهمي رئيس قطاع الكرة الطائرة بنادي الزمالك عن سعادته البالغة بتتويج الفريق الأول بالقلعة البيضاء بطلا لكأس مصر بعد الفوز علي الأهلي 3-1 في النهائي.

يأتى يوم العاشر من رمضان 1393 السادس من أكتوبر 1973، ويعود اسم بدر يلمع فى سماء المعركة.. معركة العبور.. معركة النصر العزيز، لقد كانت كلمة السر فى هذه المعركة هى بدر

أعرب علاء فهمي رئيس قطاع الكرة الطائرة بنادي الزمالك عن سعادته بتتويج الفريق الأول بالقلعة البيضاء بالدوري الممتاز بعد الفوز على الاتحاد السكندري 3-صفر في ثاني مباريات الدور النهائي للبطولة.

قالت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة إن وزارة البيئة كان لديها حلم بأن يصبح البعد البيئى أمرا أساسيا فى كل القطاعات ومصر قد بدأت خلال الفترة الماضية فى اتخاذ خطوات حيال ذلك، حيث وافق مجلس الوزراء

كوكب الشرق كلمة السر في معرض كتاب الحبيب بورقيبة، صوتها يشدو في قلب تونس منذ بداية مارس الجاري لتدخل مصر في أعماق شارع القائد التونسي الحبيب بورقيبة،

عصير البنجر فعال للتخلص من السموم إذا شرب يوميا فإنه ينقي جسمك من الداخل ويطرد جميع السموم مما يمنحك بشرة صحية ومتوهجة

أكد محمد شريف، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن مواجهة الليلة أمام المريخ السوداني في دوري أبطال إفريقيا كانت صعبة للغاية.

أجرى محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي اتصالا هاتفيا مع أسامة أبوزيد، رئيس نادي الشمس؛ لتوضيح موقف الأهلي من الاستعانة بأحمد سالم، المدير الفني لفريق كرة اليد بالشمس.

أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أن المرأة المصرية تعيش عصرها الذهبى فى عهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، وتنعم بكل حقوقها السياسية والاجتماعية والاقتصادية، وبالأمس القريب شهد العالم تنصيب أول قاضية.

قال حمادة طلبة مدافع الزمالك الأسبق، إن البرتغالى جوسفالدو فيريرا المدير الفنى الجديد للفريق الأبيض، مثل والده وكان كلمة السر فى تألقه خلال تجربة المدير الفنى الجديد السابقة، مع القلعة البيضاء .

تحتاج الحامل الي كمية كبيرة من الكالسيوم لها وللجنين لبناء عظام قوى ومن المهم جداً اتباع نظام غذائي صحي للعظام طوال فترة الحمل وفي أثناء الرضاعة الطبيعية

قال رئيس المجلس الرئاسي الليبي محمد المنفي إن المصالحة الوطنية هي كلمة السر الوحيدة لإنهاء الأزمة في ليبيا على كافة المستويات.

نحتفل كل عام بعيد الشرطة المصرية و نقدر الدور الوطني الكبير الذي تقوم به الشرطة المصرية حفاظا على إستقرار هذا الوطن و لا شك في أن الأمن و الأمان في أي