يساعد تغير نمط الحياة و النظام الغذائي في علاج ارتجاع المرئ اوالارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع المزمن للحمض)، هو حالة تتسرب فيها محتويات المعدة الحمضية

يمكن لبعض المشروبات المساهمة في تخسيس الوزن جنباً إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة، مثل تغيير النمط الغذائي وممارسة الأنشطة الرياضية

حذرت خبيرة طبية أمريكية، من أن الزيادة الكبيرة في حجم الإصابات بمتحور أوميكرون في الولايات المتحدة قد يغير نمط الحياة اليومية للعديد من الأمريكيين خلال الشهر الأول من العام الجديد

ظهر في الفترة الأخيرة إقبالاً كبيراً من قبل الكثيرين على اتباع الصيام المتقطع، والذي يعد حالياً من أبرز عادات نمط الحياة التي يتبعها العديد من الأشخاص الراغبين في خسارة أوزانهم،

يتميز البشر بالتواصل الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية المختلفة، إلا أن هنالك اختلاف طبيعة الحياة، وإتباع نمط الحياة الحديث قلل من التواصل

اتباع نظام غذائي جيد والحفاظ على روتين صحي والاستثمار في ممارسات نمط الحياة الصحية هو ما يحدد صحتك العامة، فقد يؤدي عدم القيام بذلك إلى أمراض مزمنة تستمر إلى الأبد وقد تؤدي إلى مضاعفات مفاجئة

يصاب الكثيرون بزيادة في وزن الجسم في مرحلة منتصف العمر، وتحدث بشكل تدريجي غير محسوس نوعًا. وبالطبع يلجأ البعض إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة

تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد فى الشريان التاجى فى تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد ينتج هذا عن قرارات نمط الحياة السيئة التى يقع اتخاذها بمرور الوقت.

الحفاظ على الصحة والتمتع باللياقة البدنية والحياة الصحية وتغيير نمط الحياة من الأمور التي تُشعر الشخص بالتحسن كما أنّ القرارات التي تُتخذ يومياً بخصوص

شارك الدكتور محمد الفولى، عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة صحتك أحلى في مؤتمر الكبسولة