رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
اقتحمت الإعلانات الرقمية الخصوصيات فى أثناء استخدام التطبيقات المختلفة أو حتى فى وقت مشاهدة قنوات اليوتيوب
عندما يكون لديك أطفال، فأنت لا تريد أكثر من منحهم حياة صحية وسعيدة، عندما يكبرون، تريد أيضًا التأكد من تغذيتهم بالطعام الجيد والمغذيات بشكل صحيح، لأن ما
حذرت دراسة حديثة من أن الأطفال الذين ينامون لمدة تقل عن 7 ساعات فى اليوم، يصبحون أكثر عرضة للسمنة، وسط مخاوف من إصابتهم بأمراض خطيرة فى سن مبكرة.
سلطت دراسة حديثة الضوء على الآثار المبلغ عنها سواء أكان الأطفال يتناولون وجبة الإفطار أم لا، وكذلك أين وماذا يأكلون، مقدمة رؤى ونصائح مفيدة للآباء وأطفالهم.
يحتوى التمر علي كمية كبيرة من البوتاسيوم التي تساعد في تطوير دماغ الطفل كما يوجد بالتمر كمية من الفيتامينات الأخرى التي تساعد على تحسين مهارات الطفل بشكل ملحوظ
الاعمال المنزليه جزء مهم من تنمية الطفل حيث أظهرت الدراسات أن المراهقين الذين بدأوا في القيام بالأعمال المنزلية في عمر ثلاث أو أربع سنوات كانوا اذكي
تعتبر البابايا من أكثر الفواكة غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعد ضرورية لنمو عظام ودماغ الاطفال وحماية جهازهم المناعي عندما يبدأ طفلك في تناول
يواجه البالغون الناشئون مجموعة من التحديات عندما يغادرون المنزل ويدخلون الجامعة أو خوض مجالات العمل المختلفة
هناك بعض الأطفال التي تعاني من وجود حساسية اتجاة بعض الأطعمة فإذا لاحظت الام تحسس طفلها من هذه الأطعمة فيفضل أن تقوم بعمل اختبار جلدى لطفلها والقيام بعمل تحليل دم قبل منع هذه الأطعمة
تهتم الأمهات بالبحث عن الأطعمة المفيدة لتغذية طفلها حيث يختلف نمط زيادة الوزن من طفل لآخر
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال في سن المدرسة الابتدائية، الذين يحصلون على أقل من تسع ساعات من النوم في الليلة، يعانون من اختلافات كبيرة في مناطق معينة من
يحتاج الأطفال إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، لكن العديد منهم يعانون من مشاكل في النوم، ما يجعل من الصعب عليهم التركيز في المدرسة أو المنزل، والحرمان
البرقوق من الثمار الصغيرة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لان البرقوق غني بالالياف والسكريات الطبيعية لذلك يساعد في الحفاظ على علي انتظام الأمعاء
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال أمر قابل للعلاج لو تم التشخيص الصحيح، لذلك احرص على الذهاب لطبيب أطفال متخصص يجب أن يظهر طفلك مجموعة من الأعراض لمدة 6 أشهر مثل عدم الانتباه.
حذرت هيئة اختبار السلع الألمانية من استعمال معجون أسنان الأطفال، الذي يحتوي على مادة ثاني أكسيد التيتانيوم ؛ لأن هذه المادة الصبغية قد تتسبب في إتلاف المادة الوراثية.
الحفاظ على نظام غذائي صحي لابد منة أثناء الحمل فهو أمر ضروري لكي ولصحة طفلك حيث تساعد التغذية السليمة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالسكري
شعر الأطفال يحتاج إلى عناية خاصة بمكونات طبيعية، بعيدًا عن مستحضرات التجميل الكيميائية، والتي تسبب تلف شعرهم في هذه السن الصغيرة.
علامة فارقة ينتظرها جميع الآباء للأطفال حديثي الولادة، بفارغ الصبر، فتكون إبتسامة الصغير بمثابة مكافأة للأم على شهور التعب التي عانتها خلال فترة حملها، وساعات الولادة الشاقة.
التوابل تعطي نكهات مختلفة للطعام فضلا عن ذلك تحتوى على بعض الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم وتحمية من الأمراض ولكن الإفراط في تناولها قد يؤثر علي صحة الجسم