رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
قرر اتحاد الكرة إلغاء جلسة وفد النادي الأهلي مع لجنة الحكام بعد تمسك الجبلاية بحضور فردين فقط من ممثلي القلعة الحمراء
لا يقتصر التعامل مع آلام المفاصل على استخدام الأدوية فقط، بل توجد العديد من الأساليب المساندة التي يمكن أن تسهم في تقليل الألم وتحسين القدرة على الحركة بشكل ملحوظ
تُعد الخميرة من المكونات الغذائية الشائعة التي لا يقتصر استخدامها على المخبوزات فقط، بل تمتد فوائدها لتشمل الصحة العامة كمكمل غذائي غني بالعناصر المهمة.
أفادت وكالة رويترز نقلًا عن بيانات تتبع السفن من شركة كليبر، بأن حركة الملاحة فى مضيق هرمز لا تزال منخفضة بشكل كبير
كذلك المراحل الرئيسية في تطور ريادة الفضاء الروسية، وإنجازاتها الحالية، ومشاريعها المستقبلية. يذكر أنه أثناء الدرس لم يتعمق الطلاب في التاريخ فقط بل ....
وصلت مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عدداً من وصلات المياه بعدد من المنازل في كل من محافظتي أسوان والبحيرة، خلال أسبوع واحد.
بينما بلغت تلك الحوادث ذروَتها في عام 2021 بنسبة 14.3 ، شهد عام 2025 أدنى مستوى لها خلال ستة أعوام، حيث انخفضت إلى 3.8 فقط....
أوضح عبد العزيز، في خطابه، أن المسارح ، بما فيها دار الأوبرا المصرية، تعمل حاليًا لمدة ثلاث ساعات فقط يوميًا، من السادسة حتى التاسعة مساءً، متسائلًا ...
أكد محمد ناجي زاهي، الأمين المساعد لحزب الشعب الجمهوري بالقليوبية رئيس مؤسسة ميريت للدراسات الاستراتيجية، أن الدور المصري في المرحلة الراهنة يثبت من جديد أن مصر ليست فقط دولة تتابع تطورات الإقليم،
يعد عرقسوس من النباتات المعمرة الشهيرة بفوائده الصحية المتعددة، وليس الجسم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل البشرة والوجه، يحتوي عرقسوس على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات
تلعب الخيارات الغذائية دورًا محوريًا في الصحة النفسية وقدرة الإنسان على مواجهة الضغوط اليومية، فالغذاء لا يؤثر فقط على الجسم
يحتل البصل الأخضر مكانة مميزة على مائدة شم النسيم، خاصة عند تناوله مع الفسيخ والرنجة، ليس فقط كجزء من الطقوس التقليدية، بل لما يتمتع به من قيمة غذائية عالية
يعتقد كثيرون أن اضطرابات سكر الدم ترتبط فقط بمرضى السكري، إلا أن الواقع يشير إلى أن عددًا متزايدًا من الأشخاص قد يعانون من تقلبات في مستويات السكر
يرتبط التوتر النفسي المستمر بتغيرات كيميائية داخل الجسم تؤثر على الجهاز العصبي والمزاج العام، ويؤكد الخبراء أن اختيار الأطعمة اليومية لا يقتصر على تغذية الجسد فقط
صلاة الفجر ليست فقط عبادة تؤدى، بل هي علامة صدق، ومفتاح للقبول، ونور في الدنيا والآخرة، داعيًا الجميع إلى مجاهدة النفس عليها، فهي باب من أبواب الطمأنينة والرضا الإلهي.
لا يقتصر تأثير الطعام على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد ليشمل الحالة النفسية وقدرة الإنسان على التعامل مع الضغوط اليومية، فاختياراتك الغذائية يمكن أن تدعم توازن الجهاز العصبي
أجرت شركة مايكروسوفت تعديلًا مهمًا على شروط استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي، حيث أصبح Microsoft Copilot مصنفًا رسميًا لأغراض ترفيهية فقط
لم يعد البروتين مرتبطًا فقط ببناء العضلات، بل يُعد عنصرًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، مثل ترميم الأنسجة، وتعزيز المناعة، والمساهمة في إنتاج الهرمونات والإنزيمات
الحفاظ على بشرة نضرة وشابة لا يعتمد فقط على مستحضرات التجميل، بل يبدأ من الداخل عبر التغذية السليمة. فهناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة تلعب دورًا أساسيًا في تحسين صحة الجلد،
أصدرت دار الإفتاء حكمها بشأن بيع لحوم الأضاحي، موضحة أنه لا يجوز للمضحّي بيع أي جزء من لحوم أضحيته أو إعطاء الجزار شيئًا منها مقابل الأجرة، ويمكن له فقط