أوضحت أخصائية تغذية روسية أن المواد الغذائية المفيد تناولها في فصلي الخريف والشتاء من أجل تعزيز الصحة.

قالت الدكتورة هبة فايد، أخصائية التغذية والسمنة الموضعية، إنه يجب التفرقة بين شيئين، فهناك سمنة كلية من أول الرأس حتي أصابع القدم، وهناك سمنة موضعية تكون موجودة في أماكن معينة من الجسم

قالت الدكتورة شذى الخولي، أخصائية تغذية علاجية، إن شرب المياه بكميات كافية يوميًا مفيد للجسم بمعدل من 2 إلى 3 لتر.

أصدرت د.نورهان قنديل، اخصائية تغذية و التخسيس كتاباً يحمل عنوان الهيلثي وكان الأكثر مبيعاً لعام 2021، والكتاب ليس عن التخسيس لكن سوف يساعدك على أن تخس