مع اقتراب موسم البرد وزيادة حالات الإنفلونزا، يبرز التساؤل حول أفضل الفواكه لتعزيز المناعة، ويُعد كل من التفاح والبرتقال من الخيارات الغذائية الأساسية المتاحة

تُعدّ اليوسفي من أكثر الفواكه الشتوية شعبية، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، بل أيضًا لفوائده الصحية المتعددة، يحتوي اليوسفي على نسبة عالية من فيتامين سي

يكثر شكوى الأفراد خلال أيام الشتاء بسبب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وخصوصا مع انخفاض درجات الحرارة في فترة الصباح الباكر

الثوم غني بالعناصر المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويلعب دورًا بارزًا في تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب، بالإضافة إلى تأثيره ...

تقول الدكتورة شريهان السويفي، استشاري التغذية العلاجية، إن البليلة تعد من الأطباق الخفيفة والمغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك والعناصر المعدنية المهمة للجسم...

رغم بساطته وتوافره في كل بيت تقريبًا، لا يحظى اللفت بالمكانة التي يستحقها على المائدة الصحية. فهو ليس مجرد خضار شتوي تقليدي

كشفت المملكة المتحدة عن أحدث الأرقام المتعلقة بالمرضى المصابين بمتحور الإنفلونزا الجديد H3N2 من السلالة الفرعية K، البيانات التي جاءت متفائلة بشكل حذر

مع برودة الطقس يضعف الجهاز المناعي. تعرف على 5 أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن تساعد الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية خلال فصل الشتاء

قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن ما يتم تداوله باعتباره دليل الصحة لمواجهة الإنفلونزا في المدارس هو في حقيقته دليل إرشادي شامل للشروط

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن متحورا جديدا من فيروس الإنفلونزا يشهد انتشارا سريعا مع بداية مبكرة لموسم الإنفلونزا في نصف الكرة الشمالي، مؤكدة أن التطعيم لايزال الوسيلة الأكثر فاعلية للوقاية

نشرت وزارة الصحة والسكان عددا من المنشورات العامة على موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك تتضمن سلسلة من النصائح الهامة للحماية من الإصابة بالأنفلونزا الموسمية بين الكبار والصغار.

تشهد المستشفيات حول العالم هذا العام زيادة ملحوظة في حالات الأنفلونزا، بسبب سلالة فيروس H3N2، والتي أطلق عليها البعض لقب الإنفلونزا الخارقة . السلالة ليست جديدة تمامًا

وأوضح أن التطعيمات أثناء الحمل ليست فكرة جديدة، مشيرًا إلى تطعيمات الإنفلونزا وكورونا، لكن الجديد هو تطعيم الأم الحامل ضد الفيروس التنفسي المخلوي في الشهر السابع

تعرف على أهم النصائح الوقائية لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، من غسل اليدين وتعزيز المناعة إلى النوم الجيد والتغذية الصحية

انتشرت سلالة متحورة من فيروس الإنفلونزا في جميع أنحاء العالم تقريبًا، وسيطرت على العديد من البلدان خاصة في نصف الكرة الشمالي

قال الدكتور أحمد سلمان، عضو فريق تطوير لقاحات كورونا بجامعة أكسفورد، إن الأوضاع الصحية في بريطانيا لا تستدعي القلق، رغم إغلاق بعض المدارس

أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن الوضع الصحي في مصر يختلف عن بريطانيا، موضحًا أن الفيروس الأكثر انتشارًا

أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن معدلات الإصابة بالفيروسات التنفسية في مصر حالياً تسير وفق المعدلات الطبيعية المتوقعة في هذا التوقيت من كل عام

أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) أنها تلقت إخطارًا في 15 نوفمبر 2025 بتأكيد الحالة البشرية رقم 71 للإصابة بإنفلونزا A (H5N5) في الولايات المتحدة الأمريكية

مع قدوم فصل الشتاء تنتشر الإنفلونزا بين الأطفال بسرعة لافتة، فيظن كثير من الآباء أن عزل الطفل وإلزامه الفراش هو السبيل الأمثل للتعافي، بينما تؤكد الدراسات والخبرة