مع تزايد نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، كشف خبراء الصحة عن أهم المكملات الغذائية التي تدعم جهاز المناعة، بما يشمل الزنك، فيتامين د، فيتامين ج، والبروبيوتيك، مع نصائح للاستفادة الآمنة منها

كيك الزبادي مفيد لأنه غني بالبروتين والكالسيوم، ويحسن صحة الجهاز الهضمي بفضل البروبيوتيك الموجود في الزبادي

عندما يتعلق الأمر بالمفاضلة بين البروبيوتيك أو إنزيمات الجهاز الهضمي، حيث لا يعرف البعض الاختلافات بينهما، وما إذا كان بإمكانهما المساعدة في تخفيف الأعراض.

أوضح التقرير المنشور عبر موقع healthline ، أن اتباع العادات الغذائية الخاطئة يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بانتفاخ البطن، فتناول كميات كبيرة من

طالب الدكتور محمد هلال استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بضرورة أن تمارس السيدات الحوامل التمارين الرياضية المعتدلة وتناول الزنجبيل للسيطرة على غثيان الصباح

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية عن فوائد البروبيوتيك للبشرة والصحة العامة ، وهو مجموعة من البكتيريا الحية أو الخمائر المفيدة لجسم الانسان والتي تحافظ

أعلنت السعودية عن افتتاح أول قرية للمعززات الحيوية (البروبيوتيك) المرجانية في العالم، تحت إشراف مختصين من جامعة الملك عبد للعلوم التقنية (كاوست)،

كشفت دراسة جديدة أن تناول كبسولة من مكملات البروبيوتيك، المصممة لزيادة عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، قد يسرع من التعافي من فيروس كورونا، بحسب جريدة

يشكل البروبيوتيك أهمية صحية لدفاع عن صحة الجسم ويساعد في السيطرة علي اعراض اضطرابات الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز نظام المناعة في الجسم

توصلت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ميريلاند الأمريكية إلى أن تناول الزبادى المحتوي على سلالة معينة من البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) قد يحمي من التغيرات الضارة في ميكروبيوم الأمعاء.