• الثلاثاء 21 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
محافظ دمياط يجرى جولة بمدينة رأس البر | التعليم العالي: 29 ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات | الأمم المتحدة تُعرب عن بالغ قلقها إزاء تجدد الأعمال العدائية في الشرق الأوسط | إنتاج "بترول خليج السويس" يتجاوز 71 ألف برميل يوميًا | 5 مغذيات دقيقة لا غنى عنها بعد سن الخمسين.. كيف تحافظ على صحتك مع التقدم في العمر | ضبط 131 عبوة مشروبات غازية وعصائر منتهية الصلاحية فى كفر الشيخ | هيئة الأرصاد الجوية.. تاريخ حافل من الانجازات الوطنية والدولية | وزير العمل ومنظمة العمل الدولية يضعان خطة تنفيذية لإطلاق البرنامج الوطني للعمل في مصر | انطلاق احتفالية الأزهر لتكريم الفائزين في مسابقة رواد اللغة العربية الموسم الثاني | هل وضع البطاطس المقلية على المناديل الورقية آمن |

نتائج البحث عن : الجري

  الكونفدرالية.. ثنائي الزمالك يخوضان تدريبات تأهيلية بمران الفريق

الكونفدرالية.. ثنائي الزمالك يخوضان تدريبات تأهيلية بمران الفريق

أدى اللاعبان تدريبات الجري الخفيف حول الملعب تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، ويعاني روقا من إصابة بشد في العضلة الخلفية

  دوري أبطال إفريقيا .. الشناوي يبدأ برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب

دوري أبطال إفريقيا .. الشناوي يبدأ برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب

بدأ محمد الشناوي، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، تدريبات الجري حول الملعب، على هامش المران الختامي للفريق

  في ناس مكتوب عليها الجري.. أحمد السقا يطرح البرمو الرسمي لـ "العتاولة"

في ناس مكتوب عليها الجري.. أحمد السقا يطرح البرمو الرسمي لـ "العتاولة"

طرح النجم أحمد السقا البرومو الرسمى لمسلسله الجديد العتاولة الذى يخوض به السباق الرمضانى المقبل 2024

  "الجري من أجل التراث ودعم السلام" بمكتبة الإسكندرية

"الجري من أجل التراث ودعم السلام" بمكتبة الإسكندرية

نظمت مكتبة الإسكندرية صباح اليوم الجمعة ماراثون بالتعاون مع شركة أليكس رانرز تحت شعار الجري من أجل التراث ودعم السلام وذلك منذ الساعه الخامسة صباحا وحتى الساعه ١١ صباحاً.

  تحت شعار "الجري من أجل التراث ودعم السلام".. ماراثون بمكتبة الإسكندرية

تحت شعار "الجري من أجل التراث ودعم السلام".. ماراثون بمكتبة الإسكندرية

تستضيف مكتبة الإسكندرية هذا العام ماراثون الإسكندرية تحت عنوان الجري من أجل التراث ودعم السلام وذلك يوم الجمعة

  دراسة: تكشف فوائد الجلوس في حوض استحمام ساخن لمدة 30 دقيقة

دراسة: تكشف فوائد الجلوس في حوض استحمام ساخن لمدة 30 دقيقة

كشفت دراسة أجرتها جامعة كوفنتري في المملكة المتحدة أن الجلوس في حوض استحمام ساخن لمدة 30 دقيقة، يمكن أن يكون مفيدًا للصحة، تمامًا مثل ممارسة رياضة الجري، وفقًا لصحيفة ذا صن البريطانية .

  دراسة: فائدة جديدة لممارسة رياضة الجري على الصحة

دراسة: فائدة جديدة لممارسة رياضة الجري على الصحة

اظهرت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية، طلب الباحثون من 141 مريضًا يعانون من الاكتئاب والقلق الاختيار بين ممارسة رياضة

  المستشار الألماني شولتس يسقط خلال ممارسته الجري.. ويلغي مواعيد الأحد

المستشار الألماني شولتس يسقط خلال ممارسته الجري.. ويلغي مواعيد الأحد

أعلن المتحدث باسم الحكومة الألمانية إن المستشار الألماني أولاف شولتس سقط في أثناء ممارسته رياضة الجري يوم السبت وأصيب بجروح طفيفة مما دفعه إلى إلغاء جميع التزاماته يوم الأحد.

  والدة يوسف مسعود بطل العالم فى الخماسي تحكى قصة صناعة البطل

والدة يوسف مسعود بطل العالم فى الخماسي تحكى قصة صناعة البطل

صناعة البطل حمل ثقيل، بهذه الكلمات استهلت تهاني الدسوقي، قصة صناعة البطل يوسف مسعود، وكيف ساهمت الدولة بأشكال متعددة فى رفع العبء عن كاهل المصريين، منذ

  دراسة سويدية: الرجال الذين يمارسون الجري والسباحة أقل عرضة من الإصابة بالسرطان

دراسة سويدية: الرجال الذين يمارسون الجري والسباحة أقل عرضة من الإصابة بالسرطان

اظهرت دراسة جديدة أجراها العلماء في السويد، إلى أن الرجال الذين يمارسون رياضة الجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن يقل لديهم من فرص الإصابة بالسرطان، وذلك وفقًا لإندبندنت.

  السولية يبدأ مرحلة جديدة في التأهيل.. وكولر يعالج أزمة إهدار الفرص

السولية يبدأ مرحلة جديدة في التأهيل.. وكولر يعالج أزمة إهدار الفرص

بدأ عمرو السولية، لاعب الأهلي، مرحلة الجري حول الملعب، ضمن برنامج التأهيل الذي يؤديه للتخلص من الإصابة التي لحقت به في العضلة الخلفية.

  ثنائي مصري في نهائي بطولة العالم للخماسي الحديث

ثنائي مصري في نهائي بطولة العالم للخماسي الحديث

صعد أحمد الجندي ومهند شعبان، لاعبا المنتخب المصري للخماسي الحديث، لنهائي بطولة العالم، والتي تستضيفها مدينة أنقرة التركية، وتستمر حتى يوم 16 أبريل الجاري.

  «الشباب والرياضة»: إغلاق باب التسجيل فى برنامج «30 يوم تحدى رياضي افتراضي» بعد الوصول إلى العدد المستهدف

«الشباب والرياضة»: إغلاق باب التسجيل فى برنامج «30 يوم تحدى رياضي افتراضي» بعد الوصول إلى العدد المستهدف

أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن إغلاق باب التسجيل فى فعاليات النسخة الثالثة من برنامج 30 يوم تحدى رياضي افتراضي ، وذلك بعد الوصول إلى العدد المستهدف مشاركته

  دراسة،، ٨ خطوات لتعزيز الذاكرة

دراسة،، ٨ خطوات لتعزيز الذاكرة

توصلت الأبحاث إلى أن رسم صور للكلمات والأشياء يساعد في بناء ذكريات أقوى وأكثر موثوقية. وكشفت نتائج إحدى الدراسات أن جودة الرسومات نفسها لا تهم، مشيرة إلى أنه يمكن للجميع الاستفادة منها

  «الجري نص الجدعنة».. محمد رمضان يجري في فندق بالرياض بسبب الزلزال

«الجري نص الجدعنة».. محمد رمضان يجري في فندق بالرياض بسبب الزلزال

نشر الفنان محمد رمضان عبر حسابه الرسمي بـ إنستجرام فيديو له، ظهر فيه بأحد الفنادق في الرياض وأبلغ الفندق النزلاء بعدم ركوب المصاعد بسبب حدوث زلزال على الحدود التركية السورية والشعور به في السعودية.

  «عمر أحمد»: أجهزة التنصت لا تجدي في استخراج من هم تحت الأنقاض

«عمر أحمد»: أجهزة التنصت لا تجدي في استخراج من هم تحت الأنقاض

قال عمر أحمد، مراسل القاهرة الإخبارية من أنقرة، إن هيئة الكوارث التركية لم تعد تحدث الأرقام تباعا وكل ساعتين كما كانت الأيام الأولى من الزلزال، وأصبح التحديث

  ياسر إبراهيم يبدأ تدريبات الجري ويخضع لجلسة في «الجيم»

ياسر إبراهيم يبدأ تدريبات الجري ويخضع لجلسة في «الجيم»

واصل ياسر إبراهيم، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تنفيذ برنامجه التأهيلي والتدريبي منفردا، وذلك على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم بعد ظهر اليوم الأحد على ملعب التتش بالجزيرة.

  "سنوات الجري في المكان" رواية جديدة للكاتبة نورا ناجي

"سنوات الجري في المكان" رواية جديدة للكاتبة نورا ناجي

تقدم نورا ناجي، عنوانها سنوات الجري في المكان و في روايتها الجديدة، سيرة اسـتثنائية للحـواس، مـن الرؤية إلى اللمس، ومن التذوق إلى الشم إلى السمع، على

  أستاذ قلب: ممارسة الرياضة تحميك من الجلطة وتحرق الدهون وتنظم السكر والضغط

أستاذ قلب: ممارسة الرياضة تحميك من الجلطة وتحرق الدهون وتنظم السكر والضغط

دعا عمرو الحديدي، أستاذ القلب بجامعة القاهرة المصرية، إلى ضرورة ممارسة الرياضة من 30 دقيقة إلى ساعة يوميًا أو المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا أو الجري لمدة 75 دقيقة أسبوعيًا للحفاظ على قلب سليم.

  مران الأهلي| طاهر يواصل برنامج التأهيل

مران الأهلي| طاهر يواصل برنامج التأهيل

طاهر محمد طاهر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، واصل تدريبات الجري حول الملعب، في إطار المرحلة الثانية من البرنامج التأهيلي الذي يخضع له

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالى

الاكثر قراءة

البنك الأهلي يفتتح مكتب توثيق الشهر العقاري بفرع التسعين لتيسير تقديم خدمات الشهر العقاري والتوثيق

النفط يغلق مرتفعًا بأكثر من 1% خلال نهاية التعاملات

شريف فتحي: تسهيلات جديدة للتأشيرات الإلكترونية لتعزيز حركة السياحة

الري: منظومة رقمية لحصر أراضي طرح النهر وحماية أملاك الدولة

رئيس مجلس القيادة اليمني: سنعمل على استئناف تصدير النفط

هيئة بحرية بريطانية: إصابة سفينة بمقذوف مجهول قرب ميناء الفجيرة

القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء موجة ضربات جديدة علي إيران

إعلام إيراني: قصف أمريكي على مدينة أصفهان وسط البلاد

هيئة البث الإسرائيلية: ترامب طلب من إسرائيل عدم الانضمام إلى أي مواجهة عسكرية مع إيران

الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. جو شديد الحرارة

علامات التوحد عند الرضع.. إشارات مبكرة تستدعي الانتباه دون استعجال التشخيص

رئيس القيادة اليمني يدعو الشعب إلى دعم القوات المسلحة والأجهزة الأمنية بمعركة استعادة مؤسسات الدولة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©