العنب الداكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية

كشف الأطباء عن التأثير السلبى للعادات الغذائية ونمط الحياة غير الصحى على صحة الإنسان.

أكدت الدكتورة مها غانم - رئيس قسم الطب الشرعى و السموم الاكلينيكية - كلية الطب جامعة الاسكندرية على أنه يمكن اعتبار لحم الحمير بديلاً جيدًا في استهلاك

التحكم بمستوى الكوليسترول والإقلاع عن التدخين يخفضان من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.

ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هناك علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع

على الرغم من أنك قد لا تشعر بتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية ، إلا أن هذه المادة السميكة المليئة بالحيوية تتراكم بصمت ، ويمكن أن تشكل خطرًا على صحتك.

اكد علماء أن التحكم بمستوى الكوليسترول والإقلاع عن التدخين يخفضان من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.

أكّد أخصائي التغذية العلاجية الألماني، الدكتور ماتياس ريدل، أن الأسماك تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الزنك واليود و(فيتامين B12) و(فيتامين

تشمل الألياف الغذائية، المعروفة أيضًا بالخشائن أو الكتلة، أجزاء الأطعمة النباتية التي لا يستطيع الجسم هضمها أو امتصاصها. وعلى عكس المكونات الأخرى للطعام،

لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى ظهور أعراض محسوسة، ومع ذلك فهناك علامات تحذيرية تشير إلى المستويات العالية من الكوليسترول الضار والتي قد تتسبب في

أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات بمرض خطير، وهناك نوعان من الأعراض المحددة التي قد تعني أن لديك ارتفاعا في نسبة الكوليسترول

اكتشف باحثون أمريكيون إلى أن الأفوكادو، التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة، هي غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

أكدت دراسات طبية حديثة أن التوت البري لديه الكثير من الفوائد الصحية، وأشارت الدراسات إلى أن التوت البري يقلل من مستويات الكوليسترول الضار ويحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى، بأن انسداد شريان الرقبة السباتي ، يحدث في معظم الأحيان بسبب تراكم المواد الدهنية

يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكنها أن تمنحك الإحساس بالشبع مقابل قدر قليل من السعرات الحرارية كما أنه مفيد للغاية في تقليل نسبة الكوليسترول الضار

توصل فريق من العلماء إلى أن المرضى الذين يوجد لديهم اختلافات جينية مرتبطة بأدوية الستاتين لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بإعتام عدسة العين، وذلك رغم ما تؤكده

العصفر من النباتات التي لها فوائد متعددة تفيد النساء بشكل خاص والصحة بشكل عام حيث أنة يساهم العصفر في رفع مناعة الجسم ومقاومة الأمراض ويعمل على تحسين الجهاز الهضمي

أكد الدكتور مجدي يعقوب جراح القلب العالمي أن اهتمامه بالتوعية من مخاطر الكوليسترول لأنه أحد مسببات مرض القلب ويسبب الوفاة في بعض الأحيان مشيرا إلى

كشفت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيء من مجرى الدم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، طريقة علاج ارتفاع الكولسترول في خلايا الدم وحقيقة تسببه في جلطات بالقدم أو مشكلات لدى الأشخاص الذين يعيشون بكلية واحدة.