توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الصوم المتقطع الذي يتضمن الصوم ليوم واحد ومن ثم تناول الطعام في اليوم التالي، يسبب فقدان سعرات حرارية تقارب ما يفقده الذين

اذا كان وزنك الزائد يزعجك، وتتبع حمية لتقليله ولا تأتي بالنتيجة المرجوّة، فعليك أن تتعرف على 17 سببًا وضعها خبراء تغذية أمريكيون تكمن وراء عدم حرق الجسم للسعرات الحرارية

نسقت قيادة العمليات المشتركة العراقية اليوم الأحد، تبادلا للمعلومات مع دول الجوار فى مجال مكافحة الإرهاب، مبينة أن للكاميرات الحرارية دور في رصد التحركات الإرهابية

أعلنت قيادة العمليات المشتركة العراقية اليوم الأحد، تبادل معلومات مع دول الجوار في مكافحة الإرهاب .. مؤكدة أنها حددت دور الكاميرات الحرارية في رصد تحركات الإرهابيين.

أعلن الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة، عن مشاركة الجامعة في الحدث البيئي العالمي ساعة الأرض الذي يقام اليوم السبت 26 مارس

يعتمد كثير من متبّعي نظام إنقاص الوزن (ريجيم) مبدأ حساب السعرات، عندما يقل عدد السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم يبدأ في فقدان الوزن، أما خبراء التغذية فلهم رأي آخر

لتخسري وزنكِ بطريقة سليمة، لا بد من التعرف على الفرق بين حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية، إذا كنتِ تمارسين الرياضة، فإن السعرات الحرارية الناتجة عن تناول

كثير من النساء يعانين من الوزن الزائد أو صعوبة فقد الوزن الزائد عند اتباع أي حمية غذائية، وعندها يلقين باللوم مباشرةً على معدل الحرق الخاص بأجسامهن، وهذا الكلام صحيح إلى حد كبير

قد لا تحصل المرأة الحامل على جميع المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم في رمضان, ويميل البعض إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وقليلة المغذيات

يؤثر النشاط البدنى علي عملية. التمثيل الغذائي حيث التعرض لزيادة. الوزن تعد من. اسباب مقاومة الأنسولين في الجسم والتي تؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي

تتساءلين هل القهوة تثبت الوزن وترغبين في معرفة ما تاثيرها في حرق السعرات الحرارية وانقاص الوزن اضافة الى طريقة استخدام القهوة السوداء للتنحيف؟

من المعروف أن التمر غني بالحديد والألياف الغذائية وهو لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية مما يساعدك بخسارة الوزن ويُعتبر من الأطعمة التي يمكنك إضافتها

تُظهر تجارب الليزر بالأشعة السينية، أن الضوء الشديد يشوه بنية مادة كهروحرارية بطريقة فريدة ، مما يفتح طريقًا جديدًا للتحكم في خصائص المواد.

قالت الدكتورة مروة مجدى أخصائى طب الاطفال ومدير الحضانات ورعاية الأطفال بالقليوبية أن المرحلة الأولى للطفل هى الرضاعة الطبيعية وتعتبر كنز من الفوائد الصحية

أكدت دراسة حديثة أعدها باحثون بريطانيون، أن رائحة الطعام الغنى بالسعرات الحرارية يمكن أن تزيد الوزن. وكشفت دراسة حول علاقة حاسة الشم بالبدانة

في عصرنا الحاضر، تلجأ الكثير من السيدات العاملات إلى الأطعمة المجمدة لأنها سريعة التحضير، دون أن يعلمن بأن هذه الأطعمة قد تشكل خطراً على الصحة، وفيما يلي

الفواكه بديل جيد ومفيد للوجبات السريعة التي تحتوي علي العديد من السعرات الحرارية الضارة، ومن أهم هذه الفواكه الموز وهو من الفواكهة اللذيذة

للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. اتّبعيهَا وتمتَّعِي بأطباقٍ صحيةٍ وشهيّةٍ في آنٍ واحد. اليكم مجموعه من النصائح خلال السطور التالية..

الفكر الابيض يحفز الاستجابة المناعية عن طريق زيادة إنتاج البروتينات المضادة للفيروسات والقادرة علي حماية انسجة الجسم وإصلاحها. يحتوي الفطر على نسبة منخفضة

يحدث فقدان الوزن المفاجئ عندما تفقد الوزن دون اتباع نظام غذائي أو زيادة النشاط البدني. ويحدث بعد فقدان الشهية أو عند تناول نفس القدر من السعرات الحرارية