يمكن ألا يكون تناول القهوة مناسبًا للجميع، لكنها لا تزال واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. إنه مشروب لذيذ ومعزز للطاقة، بالإضافة إلى كونه يوفر الكثير

يحتوى العكبر علي مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة وتشد المسام وتمنحك مظهرا شبابيا

فقدان العظام جزء لا مفر منه من الشيخوخة مثل شيب الشعر وفقدان كتلة العضلات، على الرغم من أن الخبراء يوصون بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم مثل الجبن والحليب والسردين

توصلت دراسة حديثة إلى أن السيدات كبيرات السن اللواتي يغسلن الأطباق بانتظام وينظفن المنزل ويطبخن وجبات الطعام يتمتعن بقلوب صحية أكثر من اللواتي يفضلن وضعية الراحة ويجلسن طوال الوقت.

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن تمكن العلماء من الوصول إلى حل يمكن أن يحقق حلم الكثيرين بالبقاء في هيئة الشباب

توخي الحذر يعد من أهم الأسباب التي تجعل الشعر في أحسن حال، ولكن هناك أسباب خارجة عن إطار الخطأ البشري فيمكن أن تكون عارضة، ولكن سنذكر كل الأسباب، فتجنب

تقدم دراسة جديدة أجريت على الفئران نظرة ثاقبة لاستخدام الشاي الأخضر وفلافونيدات الكاكاو كتدخلات غذائية لعلاج التغيرات العصبية المرتبطة بالشيخوخة.

نشر موقع مجلة beauty life style تقريراً يحذر فيه خبراء واختصاصي التغذية من بعض الأطعمة، التي يجب تجنبها مع التقدم في العمر، لأنها تسهم في تسريع عملية الشيخوخة

يؤثر الخرف حاليًا على أكثر من 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن العمر هو أقوى عامل خطر للإصابة بالخرف، فإن الخرف ليس نتيجة حتمية للشيخوخة.

من منا لا يحلم بالشباب الدائم، والتخلص من جميع علامات تقدم العمر، وظهرت مؤخراً العديد من التقنيات التي تساعد على الحصول على جلد مشدود بدون تجاعيد وبدون جراحة تماماً.

سيروم فيتامين سي من أفضل المكونات التي تعمل على محاربة الشيخوخة، ويتم إدخاله في منتجات العناية بالبشرة نظرًا لدوره وأهميته في هذا المجال

كشف بحث جديد أن الشيخوخة والرعاية الصحية في بريطانيا قد يزيدان من الإنفاق الحكومي بمقدار 76 مليار جنيه إسترليني سنويا.

كشف مكسيم سكولاتشيف، عالم الأحياء الجزيئية وباحث فى جامعة موسكو الحكومية، عن حقيقة صدمت كل الأفراد الذين لم يتلقو لقاح كورونا.

يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي لون الشعر الداكن، على الرغم من أن الشعر الأبيض من سمات الشيخوخة، إلا أن خصلات الشعر عديمة اللون يمكن أن تظهر

تتميز بذور العنب بفوائد كثيرة لاحتوائها علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم والتي تتمثل في الأحماض الدهنية والاحماض الامينية ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد

توصلت دراسة جديدة إلى أن خفض مستويات البروتينين في دم الشخص يمكن أن يساعده على العيش حياة أطول وأكثر صحة. وجد باحثون في جامعة Edinburgh في اسكتلندا

فوائد تجميلية عديدة لاستخدام عصير البطاطس لجمالك فهو مليء بالفيتامينات والبوتاسيوم والنحاس والكبريت والتي تساعد في علاج مشاكل جمالك بفعالية وسهولة إليك

كشفت دراسة جديدة أن المشي السريع اليومي في سن الشيخوخة يمكن أن يقلل من خطر الخرف.

القهوه لها تأثير علي التركيز في الضعف الإدراكي لاحتوائها علي ماده الكافيين المسئوله عن التأثيرات على الذاكرة فالكافيين يقلل من التدهور المعرفي أثناء الشيخوخة

الشيخوخة هى مصيرنا الحتمى، نسارع إليها عامًا بعد آخر، لكن الشيخوخة المبكرة تُعد من عوامل الخطر الأول على صحة الإنسان، خاصة صحة البشرة والجلد.