أوضح إلدار أوسيبوف عالم النفس، العلاقة بين جودة النوم والصحة العقلية، حيث لا يؤثر انخفاض جودة النوم على الحالة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية للشخص

تشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن طرق لمساعدة الطفل علي النوم ، لان وقت النوم من أكثر الأوقات الصعبة للأم لأنّ الأطفال لا يُحبون النوم في

قال الدكتور علي جمعة، المفتي السابق للجمهورية، إن الله أكد على قراءة القرآن وقراءة الأكون، موضحًا أن فكرة الأكوان والقرآن معًا هما مصدر لمعرفة الإنسان

نشرت موقع وكالة الأنباء الصينية زينواه دراسة حديثة أن تناول المكسرات وخاصة الفول السوداني يحافظ على صحة الدماغ لفترة أطول، لاسيما في فترات الشيخوخة.

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية دراسة حديثة أجريت في جامعة سيجموند فرويد بالنمسا، أن هناك علاقة بين العمل في النوبات الليلية والإصابة بضعف الذاكرة وعدم

نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية تصريحاً عن مدير مركز اضطرابات النوم في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فينبرغ في شيكاغو، فيليس سي زي، إن النوم له دور

القراءة يمكنها توسع من معرفتك وتزيد من مفرداتك اللغوية كما يمكنها أن تزيد من قدراتك العقلية وتحسن من مهارات التفكير فتطويرالذات هي عملية مستمرة يقوم خلالها

ذكرت دراسة أمريكية نشرتها مجلة الطب المهني والبيئي اليوم /الخميس/ أن ارتباط العمل بنظام الورديات ضعف الذاكرة ويبطئ سرعة المعالجة العقلية

تعليقا على تصريحات السيناتور الأمريكى، ليندسى جراهام، فى حق الرئيس الروسى فلاديمير بوتين. قال المتحدث الرسمى باسم الرئاسة الروسية

تواجه منصة تيك توك الشهير، تحقيقًا من قبل ائتلاف من المدعين العامين في ولايات كاليفورنيا وفلوريدا وكنتاكي الأمريكية بهدف التحقيق في تأثير المنصة المحتمل على الصحة العقلية والبدنية للشباب.

وفقا لجريدة ذا ميرور البريطاني فأن الكالسيوم ضروري للعديد من الوظائف البيولوجية ، لذلك فإن النقص يمكن أن يكون له عواقب بعيدة المدى ، حيث يؤثر على العضلات والعظام والأسنان ، وكذلك الصحة العقلية.

أظهرت دراسة بحثية أجرتها جامعتى كامبريدج و اكسفورد ببريطانيا أن 1 من بين 3 شباب شعروا بتحسن في صحتهم العقلية والبدنية خلال الإجراءات الاحترازية وفترة الإغلاق التي فرضتها جائحة كورونا.

لا يحتاج الناس إلى القلق بشأن التباطؤ العقلي حتى يبلغوا 60 عاماً على الأقل، وفقاً لدراسة رئيسية.

تشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً يكشف أن الصيام المتقطع الذي يتبعه البعض من أجل إنقاص الوزن يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية. ووجد الباحثون أن الحالة

أظهرت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يعانون من إصابات فى النخاع الشوكي، لديهم مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب والقلق ومشكلات الصحة العقلية الأخرى- والألم المزمن عامل رئيسي.

نشرت جريدة le monde الفرنسية تقريراً طبياً عن الذكريات ، حيث لا يزال الجدل ساخناً في مجال علم النفس حول ما إذا كان يمكن أو لا ينبغي استعادة الذكريات

وصل الخلاف الكبير الدائر ين كلاً من رئيس الوزراء الأسبق إيهود أولمرت وزعيم حزب المعارضة ، الليكود، بنيامين نتنياهو إلى أوجه، حيث شكك ألومرت في سلامة الصحة العقلية لنتيناهو وعائلته

وصل الخلاف الكبير الدائر ين كلاً من رئيس الوزراء الأسبق إيهود أولمرت وزعيم حزب المعارضة، الليكود، بنيامين نتنياهو إلى أوجه، حيث شكك ألومرت في سلامة الصحة

هناك كثير من الأطعمة التي يمكن اضافتها الي نظامك الغذائي والتي ستحافظ علي عقلك وجسمك في أفضل حالاتهما المأكولات البحرية والأسماك غنية بالحديد والزنك والبروتينات