رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في الأيام الأولى كان يتم إطلاق رشقات صاروخية كثيفة أو موجات متتالية دون فواصل زمنية تُذكر، إلا أن تأثيرها كان محدودًا نسبيًا
مع اقتراب عيد الفطر، ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في تغيير إطلالتهن من خلال قص الشعر أو صبغه، ورغم جمال الصبغة، إلا أن تلطيخ الجلد أثناء العملية أمر شائع
ليلة القدر ليلة مباركة كريمة، تكون بالعشر الأواخر من شهر رمضان، ونظرًا لفضلها وعظم قدرها فقد أخفاها الله؛ لئلا تفوز بها إلا الهمم العالية التي تخلص في
تعتبر الفواكه من عائلة التوتيات من أغنى المصادر الغذائية التي تدعم الحيوية، ورغم تقارب تركيبها الغذائي، إلا أن لكل نوع ميزة تنافسية داخل جسم الإنسان
تعد المكرونة طبقاً عالمياً يجمع عليه الصغار والكبار، ورغم بساطة مكوناتها، إلا أن الوصول إلى قوام أل دينتي (Al Dente) المثالي يتطلب دقة في التعامل مع درجة حرارة الماء والوقت
تعد الرغبة الملحة في تناول السكر تحدياً يواجه الكثيرين، إلا أن السيطرة عليها ليست مستحيلة، أوضحت أخصائية التغذية الشهيرة نامي أجاروال عبر منصة إنستجرام
يعد النوم المريح أحد الركائز الأساسية للصحة الجسدية والنفسية، إلا أن ضغوط الحياة تجعل الأرق ضيفاً ثقيلاً على الكثيرين
يعتقد الكثيرون أن تسرب اللعاب أثناء النوم ناتج فقط عن التعب الإرهاق، إلا أن التقارير الطبية الحديثة، ومنها ما نشره موقع Ndtv ، تؤكد أن خلف هذه الحالة الشائعة قد تكمن مسببات صحية
لطالما ارتبط اسم الزنك بتقوية الجهاز المناعي ومواجهة نزلات البرد، إلا أن العلم الحديث يسلط الضوء اليوم على وظيفة لا تقل أهمية؛ وهي قدرته الفائقة على ضبط إيقاع السكر داخل الجسم
رغم أن المنافسين سبقوها بخطوات في عالم الشاشات المرنة، إلا أن شركة أبل تتبع فلسفة التريث من أجل الكمال
الفسيخ والرنجة من الأطعمة المخمرة والمملحة التي يفضلها كثيرون بطعمها المميز، إلا أن عدم الالتزام بأساليب التحضير الصحيحة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية
أكدت المستشارة أمل عمار أن الدولة المصرية تولي أهمية كبيرة لضمان وصول النساء والفتيات إلى العدالة، انطلاقاً من إيمان راسخ بأن تمكين المرأة لا يتحقق إلا بقدرتها
في ظل تسارع وتيرة الحياة وكثرة وسائل التواصل، قد يبدو من الغريب أن يشعر الإنسان بالوحدة، إلا أن كثيرين يعيشون ما يُعرف بـ الوحدة الصامتة
مع بداية شهر رمضان، يحرص بعض الأشخاص على بدء وجبة الإفطار بفنجان من القهوة على معدة فارغة، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من هذه العادة
على الرغم من أن الجزر معروف بفوائده للبصر، إلا أن خبراء التغذية يشددون على أن هناك أطعمة أخرى يمكن أن تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة العين
قد يظن البعض أن أعراض مشاكل القلب تقتصر على ألم الصدر أو ضيق التنفس، إلا أن الجسم قد يرسل إشارات مبكرة في أماكن غير متوقعة
يظن البعض أن ارتداء القبعات أو أغطية الرأس لفترات طويلة يؤدي إلى تساقط الشعر أو الصلع، إلا أن خبراء الجلدية يوضحون أن هذه الفكرة غير دقيقة في معظم الحالات
صيام شهر رمضان يمثل تجربة روحية مميزة، إلا أن المرأة الحامل تحتاج إلى الانتباه بشكل خاص إلى نوعية الطعام والشراب لتجنب أي مضاعفات صحية على نفسها أو على الجنين
يعد الاحتكار من أبرز الممارسات التي منعتها الشريعة الإسلامية، والرسول صلى الله عليه وسلم قال أيضا عن المحتكر: مَنِ احْتَكَرَ حُكْرَةً، يُرِيدُ أَنْ يُغْلِيَ
قالت المهندسة مروة الطحاوي، مساعد رئيس حزب المصريين، وأمينة المرأة بالحزب، إن الاحتفال بـ اليوم العالمي للمرأة هو احتفاء بمسيرة وطن آمن بأن نهضته لن تكتمل إلا بتحرير طاقات نصفه المعطل