أظهرت دراسات حديثة أن المشي للخلف لبضع دقائق يوميًا يساعد على تقوية عضلات الفخذ وتخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين المرونة، كما يعزز التوازن ويقلل الضغط على المفاصل

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، استمرار توافد الرحلات السياحية إلى المحافظة عبر الخطوط الجوية المنتظمة بين القاهرة وأسيوط، في إطار خطة طموحة تستهدف تنشيط الحركة السياحية

بدأت الحصة التدريبية بتدريبات إحماء داخل صالة الألعاب الرياضية، ثم انتقل اللاعبون للملعب العشبي وقاموا بإجراء تدريبات لتحسين الحركة

يستعرض التقرير علاقة العمل المكتبي بزيادة خطر الفتق البطني، مع أسباب رئيسية مثل ضعف عضلات الجذع، زيادة الوزن، والإمساك المزمن، ويقدم نصائح للوقاية عبر تحسين الحركة والتغذية والوضعية الصحية

أجرى المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، جولة ميدانية لتفقد عدد من الشوارع والمحاور الرئيسية بمدن الخصوص وشبرا الخيمة وقليوب ، وذلك لضمان سيولة الحركة المرورية وتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين

مع تزايد ساعات العمل المكتبي أمام الحاسوب، يواجه العديد من الأفراد مشاكل صحية مرتبطة بالجلوس لفترات طويلة، مثل آلام الوركين والكتفين والشعور بالخمول بعد الظهر

يُعد فصل الشتاء من الأوقات المثالية لدعم جهود فقدان الوزن عند اتباع نمط حياة صحي، على الرغم من ارتباطه بالأطعمة الثقيلة وقلة الحركة

قدّمت الأكاديمية المصرية للفنون بروما خلال عام 2025 عامًا حافلًا بالأنشطة والفعاليات الثقافية والفنية المتنوعة، بما يعكس ثراء الحركة الإبداعية ودورها المحوري في تعزيز الحضور الثقافي المصري

يُعد تشتّت انتباه الطلبة من أبرز التحديات اليومية التي تواجه المعلمين داخل الصفوف الدراسية، حيث ينعكس مباشرة على التحصيل الأكاديمي وجودة الفهم

الدولة تضع الأساس.. والقطاع الخاص يقود الحركة قال د. علي الدكروري إن الاقتصاد المبني على الدولة وحدها يقتصر دوره على تهيئة المناخ

قدّمت الأكاديمية المصرية للفنون بروما خلال عام 2025 عامًا حافلًا بالأنشطة والفعاليات الثقافية والفنية المتنوعة، بما يعكس ثراء الحركة

يُعدّ نمو الطفل في عمر 7 أشهر مرحلة حيوية تتيح للأهل ملاحظة تطورات هامة في الحركة، التواصل، والتغذية. في هذا العمر، يزداد استقلال الطفل ويظهر اهتمامه بالبيئة

تعد صحة العظام عنصراً محورياً للحفاظ على جودة الحياة، إذ تشكل العظام الدعامة الأساسية للجسم وتحمي الأعضاء الحيوية وتُمكّن الإنسان من الحركة والنشاط اليومي

شدد محمد أمين الدمرداش، رئيس حي غرب بمدينة المنصورة، بمحافظة الدقهلية، اليوم الأحد، على استمرار أعمال شفط وكسح تجمعات مياه الأمطار الناجمة عن موجة الطقس

أوجاع الظهر أثناء الحمل شائعة، لكنها يمكن التخفيف منها عبر اختيار الأحذية المناسبة، ممارسة تمارين الليونة، الحركة المنتظمة، النوم على الجنب، والاستفادة من التدليك المتخصص للحمل

ويشرف على الفعالية كلٌّ من الدكتور أسامة طلعت، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة لدار الكتب والوثائق القومية.

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أهمية تنشيط الحركة الكشفية والإرشادية داخل مراكز الشباب، ودورها في تنمية مهارات النشء والشباب، وصقل شخصياتهم، بما يسهم في إعداد أجيال واعية وقادرة

تفقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة أعمال التطوير الجارية بالمناطق المحيطة بـ مستشفى بولاق الدكرور لمتابعة منظومة التطوير الشامل التي تشمل رصف وتطوير الشوارع المحيطة وتحسين الحركة المرورية

مدينتي الدلنج وكادوغلي تتعرضان لحصار خانق من قبل الحركة الشعبية جناح عبدالعزيز الحلو، المتحالفة مع قوات الدعم السريع، من جهات متعددة شرقية

تمكنت قوات الحماية المدنية من السيطرة على حريق نشب في سيارة نقل ثقيل عقب انقلابها من أعلى دائري المريوطية بمحافظة الجيزة، دون الإشارة إلى وقوع إصابات.