أفضل الطرق للحصول على الفوائد الأيضية للقهوة هو شرب كوب أو كوبين يومياً، وعلى الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإنالأبحاث الناشئة تشير إلى أن

قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لتغيير بعض السلوكيات في النظام الغذائي والعادات اليومية لمرضى القولون االعصبي

يعتمد علاج اضطراب الاكل النفسية علي تعديل النظام الغذائي والخضوع للعلاج النفسي والدوائي فاضطرابات الأكل النفسية قد تكون ناتجة عن الشره العصبي أو فقدان الشهية العصبي

تحدث الدكتور ياسر محمد، رئيس وحدة التنمية البشرية بجامعة حلوان، عن كيفية تنظيم الوقت للإنسان خلال شهر رمضان الكريم، مضيفا أن الشهر الفضيل يختلف عن بقية الشهور من حيث النظام الغذائي ومواقيت العمل.

أكد دكتور محمد موافي أخصائي التغذية العلاجية يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة

يواجه البعض مشكلات مختلفة في تدريب الأطفال على الصيام في شهر رمضان، خاصة الفئات التي تعاني اضطرابًا في النظام الغذائي اليومي

الرغبة في تناول السكريات اثناء الحمل امر طبيعي تماما مع ذلك إذا كنت تشتهين الحلويات أكثر من الأطعمة الأخرى فقد يؤدى ذلك إلى سوء التغذية لان السكر يضيف سعرات حرارية فارغة الي النظام الغذائي

يمكن للخطوط والتجاعيد المحيطة بالشفاه أن تظهر في وقت سابق لأوانها نتيجة النظام الحياتي غير المتوازن، إهمال العناية ببشرة الوجه،والتدخين

يجاهد البعض بالكاد حتى يستطيع أن يبقي الأعين مفتوحة خلال يوم العمل أو يواجه صعوبة في تجاوز فترة ما بعد الظهيرة أثناء أيامالصيام، لذا فإنه ربما يكون التوقيت

بعد إجراء منظار القولون يجب كل الحرص على اتباع نظام غذائي معين فقد لا يستطيع المريض تناول الطعام مباشرة بسبب الشعور بالغثيان نتيجة التخدير المستخدم في

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة جيفو باليابان، بأن اتباع نظام غذائي غني بالأرز قد يفيد صحة القلب؛ وذلك لدوره في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى سكان اليابان.

تعد المكسرات أحد الأطعمة الصحية التي يوصي خبراء التغذية بإدراجها في النظام الغذائي اليومي، نظرًا لأنها توفر للجسم الدهون الصحية والبروتين المفيد للأنسجة

النظام الغذائي والرياضة والابتعاد عن الكافيين والتوتر والاجهاد كل هذا يؤثر تأثير إيجابي على صحة الجسم

أشار بحث جديد، أن الحد من تناول السعرات الحرارية بشكل عام قد يعزز فقدان الوزن بشكل أفضل من تناول الطعام المقيد بالوقت، اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة

عند الحمل يتغير النظام الغذائي للمرأة بسبب حملها وذلك للحصول على التغذية السليمة لام وجنينها لكن يجب على الحامل الأخذ في الحسبان بين الفوائد والأضرار حتي تتجنب اى مخاطر لها وللجنين

التهاب المفاصل هو مصطلح شامل للحالات الشائعة التي تحفز الألم والتهاب المفاصل. يُعد النقرس ، الناتج عن المستويات المرتفعة من حمض البوليك ، أحد أكثر الأنواع إيلامًا.

يعد الوسواس القهري من أخطر الأمراض النفسية التي تصيب الانسان ولا يعلمة الكثيرون أن الدراسات العلميه أثبت أن هناك أغذية تساعد في علاج الوسواس القهرى

كشفت دراسة جديدة عن علاقة وطيدة بين الراحة والإصابة بسرطان الرئة، وأشارت الأبحاث إلى أن عدة عوامل منها نوعية النوم تحدد مدى قابلية الإنسان للإصابة بهذا

يشعر بعض النساء علي فترات بالم في الجانب الأيسر من البطن وقد يختلف موضع الالم من وقت لآخر

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحموضة المعوية ويمكن للعديد من الأطعمة ارخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية مما يسمح للطعام بالهروب