في عالم سريع الإيقاع، حيث ضغوط العمل والمواعيد والهواتف التي لا تتوقف، أصبح القلق والتوتر وقلة النوم جزءًا من حياتنا اليومية. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تساعد على تهدئة الجسم والعقل

وتشير دراسات حديثة إلى أن الروائح العطرية الهادئة للورد تساهم في خفض مستويات التوتر وتحفيز هرمونات السعادة

تسود أجواء غير مسبوقة من التوتر الإقليمي، وسط تقديرات إسرائيلية تتحدث عن اقتراب ساعة الصفر لعملية عسكرية واسعة قد تمتد على ثلاث جبهات متوازية: غزة، ولبنان، وإيران.

قال وزير الحرب الأمريكي بيت هجسيث إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لا يعبث في مقاربته ملف فنزويلا، وأن كل الخيارات مطروحة على الطاولة في ظل تصاعد التوتر مع حكومة نيكولاس مادورو.

نشر رئيس تايوان لاي تشينج تي، الخميس، صورًا على وسائل التواصل الاجتماعي وهو يتناول السوشي المصنوع من مكونات يابانية، في رسالة دعم واضحة لطوكيو،

قد يظن الكثيرون أن مشكلات البشرة أو هبوط الضغط مرتبطة فقط بعوامل غذائية أو صحية تقليدية، لكن الطب الحديث يؤكد أن التوتر المزمن يمكن أن يقلب توازن الجسم

في وقت تتزايد فيه تحديات الحياة اليومية وما تحمله من ضغوط نفسية متراكمة، سلطت دراسة أمريكية حديثة الضوء على رابط دقيق لكنه بالغ الأهمية بين الصحة النفسية وفرص الإنجاب لدى النساء

كثيرون يعانون من صعوبة النوم أو الأرق المتكرر الناتج عن التوتر أو القلق أو اضطراب نمط الحياة، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية

أعلن وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، اليوم الإثنين، أن الولايات المتحدة تخطط لتصنيف عصابة مخدرات يُزعم أن الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو يقودها،

أمراض القلب ما زالت تتصدر أسباب الوفيات حول العالم، لكن الخبر الجيد هو أن نسبة كبيرة من هذه الأمراض يمكن الوقاية منها من خلال تعديلات بسيطة في نمط الحياة.

كشف أطباء عن 4 تصرفات يجب على الزوج تجنبها أثناء الحمل، تشمل التوتر النفسي، تعريض الزوجة لأبخرة الطبخ والمنظفات الكيميائية، وتركها تخرج من المنزل وحدها، حفاظًا على صحة الأم وسلامة الجنين

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن التنفس السطحي لا يقتصر أثره على زيادة التوتر فحسب، بل يرفع أيضًا مخاطر الإصابة بأمراض القلب...

تواصل أحداث مسلسل كارثة طبيعية تصاعدها الدرامي والكوميدي في الحلقتين الخامسة والسادسة، حيث يدخل العمل مرحلة جديدة من التوتر والارتباك بعد ولادة التوائم السبعة

يُعدّ التوتر جزءًا طبيعيًا من استجابة الإنسان لضغوط ومتطلبات الحياة، غير أن وجوده داخل العلاقة الزوجية يمكن أن ينعكس سلبًا على استقرار الأسرة

الحمل رحلة مليئة بالمشاعر المتناقضة بين الفرح والقلق، لكن حين يتحول القلق إلى توتر مزمن، يصبح الخطر مضاعفًا، ليس على الأم فقط، بل على جنينها أيضًا

تزايدت حدة التوتر الدبلوماسي بين الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة، بعدما طالبت بروكسل لندن بدفع مساهمة مالية في ميزانية التكتل للمرة الأولى منذ خروجها

أكدت كوريا الشمالية، أن نشر حاملة الطائرات النووية الأمريكية يصعد التوتر في شبه الجزيرة الكورية.

انطلقت في إسطنبول اليوم الجولة الثالثة من المفاوضات بين أفغانستان وباكستان حول إزالة التوتر على الحدود بين البلدين.

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن وزير الخارجية الروسي أن التعزيزات العسكرية الأمريكية

أفاد مراسل القاهرة الإخبارية بوقوع عدد من الإصابات جراء إطلاق قوات الاحتلال النار باتجاه المواطنين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة، وسط استمرار التوتر الميداني في المنطقة