استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريباته صباح اليوم السبت تحت قيادة السويسري مارسيل كولر على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون أمس لمدة ٢٤ ساعة.

يستأنف فريق الاهلى بقيادة السويسرى مارسيل كولر اليوم السبت تدريباته بعد الراحة السلبية التى حصل عليها الفريق ضمن الاستعداد لمواجهة الاتحاد السكندري بالدوري.

أكد محافظ بورسعيد عادل الغضبان، تقديم الدعم الكامل لذوي الهمم وتوفير المناخ الملائم لهم ودعمهم نفسيا ودمجهم في المجتمع، مؤكدا على تقديم كافة الدعم لأبناء

أكد الدكتور مصطفى حامد استشاري أمراض الصدر والباطنة والمستشار الطبي لشركة AMD ، أن الراحة تزيد من قوة الجهاز المناعي في الجسم، مضيفاً أنه يجب شرب كمية

الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استأنف تدريباته صباح اليوم الأثنين على ملعب التتش بالجزيرة وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة.

أعلنت الجامعة التونسية لكرة القدم (الاتحاد الرسمي للكرة)، أن إصابة لاعب المنتخب البشير بن سعيد تستوجب الراحة لمدة أسبوع على الأقل، وإجراء فحوصات طبية جديدة في 20 نوفمبر الجاري.

يستأنف لاعبو الزمالك، تدريباتهم الجماعية مساء اليوم الإثنين، وذلك عقب انتهاء الراحة التي امتدت إلى 4 أيام، وفقا لقرار الجهاز الفني بقيادة جوسفالدو فيريرا.

يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادى الأهلى بقيادة السويسرى مارسيل كولر تدريباته اليوم، الإثنين، على فترتين بلمعب مختار التتش، بعد انتهاء الراحة السلبية التى حصل عليها اللاعبون.

نشرت مجله فينتي فير تقريراً عن زيوت المساج حيث يعتبر مساج الجسم من الطرق الرائعة للاسترخاء والحصول على الراحة. يستخدم في المساج زيوت مختلفة تساعد على الراحة، فما هو افضل زيت مساج للجسم.....

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريباته الجماعية صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك قبل بدء الراحة السلبية التي يحصل عليها اللاعبون بداية من غدٍ الأربعاء.

يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد السكندري تدريبات اليوم الاثنين على ملاعب النادي بسموحة بعد عودة اللاعبين من الراحة التي منحها المدير الفني الصربي زوران

آلام الظهر يمكن أن تصبح مزمنة إذا استمرت عدة أشهر أو أكثر وهى من المشاكل الشائعة وغالبًا ما تجلب الراحة المؤقتة من خلال تناول العلاج المناسب

قرر الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي بقيادة الإسباني خوان جاريدو، استبعاد باهر المحمدي مدافع الفريق من التجربة الودية ضد الرباط والأنوار البورسعيدي استعدادًا لمنافسات الدوري الممتاز.

يعود فريق الأهلى تدريباته الجماعية اليوم، السبت، بعد الراحة السلبية التى حصل عليها اللاعبون أمس الجمعة .

الفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، استأنف تدريباته صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة

واصل فريق الأهلي تدريباته اليوم السبت، على ملعب التتش استعدادا لمواجهة الداخلية يوم الأربعاء المقبل، على استاد السويس الجديد، بالجولة الثالثة في بطولة الدوري الممتاز.

خلصت دراسة أمريكية إلى أن البالغين، الذين لا ينامون سوى 5 ساعات في الليلة، يكونون على الأرجح ممن يشربون الصودا كثيرا مقارنة مع من يحصلون على قدر أكبر من الراحة.

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة

يتعامل الجميع تقريبًا مع آلام الظهر، بسبب مشاكل في العضلات، مثل الموقف غير الصحيح أو الإصاب، وعلى الرغم من كونه مقلقًا، إلا أنه ليس موقفًا ينذر بالخطر

الحفاظ على النشاط البدني قدر المستطاع ومواصلة الأنشطة اليومية لان الراحة لمدة طويلة من المرجح أن تجعل الالم اسوا