المغنيسيوم هو معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة، لكنه يلعب دوراً كبيراً في مئات التفاعلات الحيوية داخل الجسم، يوجد في المكسرات، البقوليات

يوم الأم ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو فرصة حقيقية للأمهات لإعادة التوازن واستعادة الطاقة بعد أيام طويلة من العطاء المستمر ومسؤوليات الحياة اليومية

أعلن الديوان الملكي السعودي الأربعاء، أن المحكمة العليا قررت أن يوم الخميس هو المكمّل لشهر رمضان، بعد تعذر ثبوت رؤية هلال شهر شوال.

أعلنت هيئة الرؤية الشرعية في دولة الكويت أن يوم الجمعة هو أول أيام عيد الفطر المبارك 2026.

أعلنت السلطات الإماراتية أن غدا الخميس هو المتمم لشهر رمضان، وأن الجمعة هو أول أيام عيد الفطر

أعلنت هيئة الرؤية الشرعية في مملكة البحرين أن يوم غدٍ الخميس هو المتمم لشهر رمضان المبارك

كشف مركز الفلك الدولي أن دولة قطر أعلنت رسميا أن يوم الجمعة هو أول أيام عيد الفطر

قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي إن الوضع الراهن في مضيق هرمز هو نتيجة حرب فرضتها الولايات المتحدة وإسرائيل

ليلة القدر هي أفضل الليالي التي يستحب فيها الدعاء، كما أن شهر رمضان بصفة عامة هو شهر الدعاء الذي ورد في أكثر من موضع في القرآن الكريم والسنة النبوية المشرفة،

أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في سلسلة تصريحات صدرت خلال الأيام الماضية أن هدف الولايات المتحدة الأساسي هو منع إيران من امتلاك سلاح نووي قد يهدّد الشرق الأوسط والعالم

أوضح أبو العطا، في بيان، أن مشروع دولة التلاوة ليس مجرد مسابقة، بل هو محضن لصناعة الوعي الجمالي، مشيرًا إلى أن تكريم هؤلاء المبدعين هو رد اعتبار للمدرسة المصرية الأصيلة في مواجهة أنماط تلاوة دخيلة

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم هو اضطراب شائع يحدث عندما ينغلق مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف التنفس

الحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران حتى الآن لا أحد يعلم متى ستنتهى، وكيف، وما هو حجم خسائرها من جميع أطراف دول المنطقة والعالم لتوقف سلاسل الإمداد فى العالم

لا تقتصر أهمية فيتامين B12 على كونه عنصراً غذائياً فحسب، بل هو المسؤول الأول عن تدعيم وظائف الدماغ وإنتاج كرات الدم الحمراء التي تمنح الجسم طاقته وحيويته

كل مؤمن هو مسلم بالضرورة، لكن ليس كل مسلم مؤمناً بالمعنى الكامل ، كما أشار القرآن الكريم فى محكم تنزيله: قَالَتِ الْأَعْرَابُ آمَنَّا ۖ قُل لَّمْ تُؤْمِنُوا وَلَٰكِن قُولُوا أَسْلَمْنَا وَلَمَّا

يعتقد الكثيرون أن تسرب اللعاب أثناء النوم ناتج فقط عن التعب الإرهاق، إلا أن التقارير الطبية الحديثة، ومنها ما نشره موقع Ndtv ، تؤكد أن خلف هذه الحالة الشائعة قد تكمن مسببات صحية

لطالما ارتبط اسم الأفوكادو بالنظام الغذائي الصحي، لكن التنوع هو السر الحقيقي وراء الجسم السليم

لا يقتصر دور الماء على إرواء العطش فحسب، بل هو المحرك الأساسي لحجم الدم وكفاءة الدورة الدموية

لم يعد يخفى على أحد أن الجهاز الهضمي هو المحرك الأساسي لصحة الجسم؛ فهو المسؤول عن استخلاص الطاقة وتدريب الخلايا المناعية

عادةً ما يتردد في الأوساط الغذائية أن عيش السن هو الحل الأمثل لفقدان الوزن والسيطرة على السكر، لكن هل هذا صحيح تمامًا؟