رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت الدكتور ولاء شبانة، استشاري علم النفس، عن نصائح إلى الطلاب لتقليل شعورهم بالتوتر في ليلة الامتحان.
ليالي الامتحان، من الليالي التي تمر بصعوبة في أغلب الأحيان على الطلاب والطالبات، بسبب القلق والتوتر الذي ينتابهم نتيجة التفكير في الامتحان وعواقبه، لذا يلزم باتباع بعض النصائح لتقليل هذا التوتر.
نصحت غرفة شركات السياحة المواطنين الراغبين في السفر إلى المملكة العربية السعودية للقيام بمناسك العمرة بالدخول علي موقع بوابة العمرة المصرية والتأكد من وجود اسم شركة السياحة الراغب في السفر معها
نشرت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، منشورًا لتقديم نصائح لمن يريد إن يصل إلى الفهم السليم.
تعانى المرأة فى مرحله الأمومه من مشكله ترهل الجسم وان تكوني أمًا هو تحدٍى كبير وصعب، لأنها تعني تحمل الكثير من المسئوليات، وازدحام اليوم بالعديد من الأشياء
تعتبر مشاعر الأمومة من أجمل المشاعر الإنسانية التي تمر بها المرأة على مدار حياتها، ولكن مع مرور الأم بتجربة الأمومة لأول مرة فهناك العديد من الأسئلة التي
قضايا الابتزاز الإلكترونى أصبحت تهدد جدران الأسرة المصرية بشكل مقلق، وأصبح هناك أشخاص يدفعون حياتهم ثمناً لمثل هذه الجرائم، حيث تستهدف السيدات والفتيات
أوردت مجلة هيلبراكسيسنت الألمانية أن النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية يمكنهما تقليل المضاعفات الخطيرة لمرض السكري
وجه الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عدة نصائح لاستقبال العام الجديد 2023، قائلا إنه يجب أولا الاحتفال بحماس بالعام الجديد وعدم اعتبار اليوم الأول للسنة كأي يوم عادي.
وجهت دار الإفتاء المصرية عدة نصائح للمتزوجين في إطار حملتها لتسكنوا إليها ، التي أطلقتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك .
نشرت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، اليوم الأحد، نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد 2023 بالتزامن مع أول أيامه.
فى أول أيام العام الجديد 2023 ، ويحرص المسلمين في هذا الوقت على التوجه إلى الله بالدعاء بألسنتهم وعلى صفحات التواصل الإجتماعي، بأن يوفقهم في العام الجديد
أوردت بوابة الجمال هاوت.دي أن فصل الشتاء يمثل كابوساً مزعجاً للشفاه، إذ تتسبب البرودة في تعرّضها للجفاف والتشقق، ما يفسد مظهرها الجمالي.
يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة البسيطة من أجل حمل صحي، لذا يجب أن تكوني نشيطة بدنياً، وحتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا، مثل المشي، في هذا
وجّه محمد عبدالجليل، نجم الأهلي السابق، 3 نصائح هامة، لـ محمود الخطيب، رئيس القلعة الحمراء، خلال الفترة المقبلة.
يمكن أن يحدث سرطان الثدى فى أى عمر وهو شائع عند النساء من جميع الفئات العمرية، وبالتالى فإن الفحص فى الوقت المناسب هو الحاجة إلى ساعة لإدارة سرطان الثدى وتحسين نوعية الحياة.
تُعتبر أيام العمل التي تسبق العطلة الشتوية الوقت المثالي لإنهاء جميع المهام العاجلة وتقييم الإنجازات والتخطيط للعام المقبل. ومن المطلوب خلال هذه الفترة منح الأمن الرقمي
قد تكون آبل ووتش هى الساعة الذكية المفضلة والأكثر ترشيحا لدى البعض، ولكن إعدادها والاستفادة المثلي من خدماتها من الأمور الهامة التى يجب الإنتباه إليها
بالتزامن مع بداية فصل الشتاء تبدأ تظهر بعض الأمراض الجلدية والتي ترجع فى الغالب الي عوامل وراثية أو نقص في نسبة الدهون التي يفرزها الجسم مقارنة بفصل الصيف
قدم الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، نصائح بأكلات شتوية للحفاظ على المناعة، قائلا: إن هناك ثلاثة تحديات تواجهنا فى فصل الشتاء ليست موجودة خلال الصيف