يعتبر الثوم من النباتات الهامة والمفيدة لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على الفيتامينات، والعديد من العناصر منها؛ فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين

احرصي علي أن يتناول طفلك الأطعمة الصحية كالخضراوات والفاكهة.يفضل تجنب الأطعمة الدسمة المقلية والأطعمة سريعة التحضير يفضل تناول الأطعمة المحتوية على الفسفور

تقدم بوابة دار المعارف، لمتابعيها أسعار الأسماك بأنواعها المختلفة والمأكولات البحرية، اليوم السبت 5 مارس 2022، وفقًا لآخر تحديث للبوابة الإلكترونية لـ سوق العبور لتجارة الجملة.

هناك كثير من الأطعمة التي يمكن اضافتها الي نظامك الغذائي والتي ستحافظ علي عقلك وجسمك في أفضل حالاتهما المأكولات البحرية والأسماك غنية بالحديد والزنك والبروتينات

يعد الجمبري بالتتبيلة الحارة والخضارمن المقبلات الفاخرة أحضري على سفرتك أطيب المأكولات البحرية المقدمة كطبق من المقبلات الساخنة الشهية والفاخرة

تتساءل الكثير من السيدات الحوامل: هل تناول التونة آمن أثناء الحمل، فيجب أن تكون الحامل حذرة للغاية فيما يتعلق بتناول طعامها؛ من أجل صحتها ونمو جنينها. إذا كنت من محبي المأكولات البحرية

قومي بتحضير صينية السمك بالمشروم، فـ هو من ألذ المأكولات البحرية، كما أنه يستغرق 30 دقيقة للتحضير، ويكفي لـ 4 أشخاص

قومي بعمل وصفة جمبري البتر فلاي علي طريقة المطاعم بخطوات ومكونات سهلة وبسيطة، وذلك لعاشقات المأكولات البحرية، فـ هي تستغرق من الوقت 30دقيقة، وتكفي لـ 4 أشخاص.

أثبتت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والمأكولات البحرية ليس فقط أكثر صحة للبشر بل يمكن أن يقلل من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري الضارة والأمراض البيئية الأخرى.

للناس فيما يعشقون مذاهب، كل منا له ذوق معين في كل شئ، ولنا أذواق تشبه شخصياتنا في أشياء كثيرة وفي الطعام نجد مننا من له شهية معينة لطعام ما، وكما قال المثل كل إللى يعجبك وإلبس إللى يعجب الناس .