اكتشف نصائح مرضى ارتفاع ضغط الدم لعام 2026 للحفاظ على صحة القلب والضغط، مع خطوات عملية تشمل قياس الضغط، ممارسة الرياضة، التغذية الصحية، والإقلاع عن التدخين

قامت لجنة من فريق العلاج الحر ببني سويف بالمرور على أحد المستوصفات الطبية، وتبين إدارته بدون ترخيص حيث يضم عيادات ومعامل ومركز أشعة غير مرخصة، وتم ضبط أدوية خاصة بالتأمين الصحي،

ألم الفك قد يكون بسيطًا أو علامة على مشكلة صحية خطيرة. تعرف على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج، ومتى يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا

تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الذئبة، ما يجب تجنبه، ونصائح أسلوب الحياة لدعم المناعة وتقليل الالتهاب وتحسين جودة الحياة اليومية

تُعد شهادة ISO 22301 من أهم الشهادات الدولية المتخصصة في ضمان استمرارية تقديم الخدمات الحيوية، حيث تسهم في الحد من آثار الأزمات والطوارئ ...

الشخير عند الأطفال مشكلة شائعة لكنها غالبًا ما تُهمل، ويمكن أن تؤثر على النمو البدني والذهني للطفل، تعرفي على أسباب الشخير، مضاعفاته الصحية، وطرق العلاج الموصى بها من الخبراء

يعد النوم مباشرة بعد الأكل عادة شائعة لدى كثيرين، لكن الدراسات تشير إلى أن تأثيرها على الوزن يكون غير مباشر، العادات المصاحبة مثل تناول وجبات ثقيلة، قلة الحركة، والسعرات الزائدة هي

تعليم الأطفال العادات الصحية منذ الصغر يضمن لهم نموًا صحيًا وسليمًا ووقاية من الأمراض المزمنة، ويعزز الصحة النفسية والاجتماعية، تعرف على أفضل طرق غرس العادات الصحية للأطفال في التغذية، النشاط البدني

استكمل المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، جولته بتفقد توسعات محطة معالجة صرف صحي كفر مويس التابعة لمركز بنها، والتي تخدم كفر مويس وقرية الفاروقية والعزب التابعة لها..

اعتاد كثيرون التخلص من قشر البرتقال فور الانتهاء من تناول الثمرة، غير مدركين أن هذا الجزء المهمل يحمل قيمة غذائية وصحية تفوق أحيانًا الجزء الداخلي نفسه

علم النفس يؤكد أن تعلق الأطفال بمشاعرهم بالأم طبيعي وصحي، ويوفر نصائح للأمهات لفهم العلاقة وتحويل التعلق إلى أساس صحي للنمو العاطفي والاستقلال التدريجي

تعود أزمة كسر الشيبسي لتثير القلق مجددًا، بعد انتشار مخلفات مصانع رقائق البطاطس في الأسواق الشعبية وأمام المدارس

تمكنت الأجهزة الأمنية بالقاهرة تحت إشراف اللواء محمد يوسف مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن القاهرة من ضبط أحد الأشخاص لإدارته ناد صحي بدون ترخيص واستغلاله

حذّر الدكتور محمد حمدي، أخصائي التغذية العلاجية، من انتشار أنواع الجبن نباتي الدهن في الأسواق، والتي يظن البعض أنها خيار صحي، بينما هي في الحقيقة منتجات تعتمد على زيوت مهدرجة ومضافات

مع اقتراب نهاية 2025، يتجه الشباب لإعادة ترتيب حياتهم ووضع خطة لعام 2026، تعرف على خطوات الريست السنوي، وكيفية تحويل النوايا إلى أهداف ذكية

أطلق محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون، شارة بدء التشغيل التجريبي لمشروع صرف صحي أبو رقبة مركز أشمون، بجملة استثمارات 50 مليون جنيه.

نمو طول الأطفال مؤشر مهم على صحتهم، تعرفي على أهم العوامل المؤثرة في طول الطفل وأفضل 7 أطعمة مثبتة علميًا لدعم النمو الصحي وفق توصيات أطباء الأطفال

نجحت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية، في ضبط أحد الأشخاص لإدارته نادي صحي بدون ترخيص واستغلاله في ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية بالقاهرة

على الرغم من اتباع روتين صحي يشمل التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، التأمل والنوم المنتظم، إلا أن الغالبية لا تزال تشعر بالتعب عند الاستيقاظ

أظهرت الدراسات الحديثة أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان وطول عمره، ومن ممارسة الرياضة بانتظام إلى النوم الجيد واتباع نظام غذائي صحي