فاكهة المشمش لديها فيتامينات C وE ومفيدة للبشرة فهي تحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويمكنك نقع 4 إلى 5 حبات من المشمش في الماء واصنعي منه عجينة، وحضري

هناك تصبغات تظهر تحت الجفن السفلي للعين وتسمى هالات سوداء يتفاوت لونها وفقاً للون البشرة بين الأزرق، البني الداكن أو الأسود. هي ليست حكراً على النساء،

نولد ببشرة صافية ناصعة البياض لكن مع عوامل التلوث والتعرض لاشعة الشمس الضارة تفقد البشرة لونها الطبيعي وتصيبها بالبقع الداكنة.

يسبب هواء الشتاء البارد حساسية للبشرة فيجعلها جافة وحساسة وموجبة للحك,لذلك تبحث النساءعن الطرق السبيمة والصحية لحماية بشرتهن فى فصل الشتاء

يعد الاهتمام بالبشرة من أولى اهتمامات المراءة لتعرضها لعوامل البيئة السلبية لذلك نعرض اليكم عشب الزعفران وطريقة استخدامة للبشرة

يتم تقشير البشرة بطرق عديدة فالبعض يلجأ لهذة الخطوة باستخدام المنتجات الجاهزة أو من خلال ماسكات طبيعية أو في حين البعض الآخر يقصد مراكز التجميل للخضوع لجلسات تقشير

القهوة ليست المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم عدا أنها عنصر مهم في صباح الكثيرين وعامل أساسي تساعد على تنشيط الدماغ

الرمان، الفاكهة الغنية بالعصارة ليست مجرد طعمها لذيذ وتحظى بشعبية كبيرة بل أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية مثل الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين C و K والبروتين.

تحرص النساء خلال أجواء الخريف على الاستعانة بالوصفات الطبيعية التى تعمل على تفتيح البشرة والتخلص من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس طوال الصيف.

زيت الخروع يشتهر بتأثيره القوي في إنبات الرموش والحواجب، ولكن قد لا يعلم الكثيرين فوائد زيت الخروع في علاج بعض الامراض، والتخلص من العديد من مشاكل البشرة والشعر، فقط من خلال الاستدامة في استخدامه.

تعانى الكثير من السيدات من ندبات الوجه وحب الشباب الذى يترك أثرًا على البشرة، ويبذلن مجهودًا كبيرًا للتخلص من هذه الندبات عن طريق مستحضرات التجميل، وهناك

تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر ايجابيا في صحة الرجال. هذا ما أكدته الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، مشيرة إلى

تسعى الفتيات للبحث عن طريقة سهلة لأجل الحصول على بشرة وردية بشكل طبيعى بدلا من الاستعانة بمستحضرات التجميل.

يوجد وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة وتوحيد لونها وإزالة طبقات الجلد الميتة، وتجديد خلاياه، وذلك عن طريق استخدام بياض البيض وصفار البيض والقشر أيضًا،

قالت منة ياسر، خبيرة التغذية، إن السمنة تؤثر بالسلب على صحة الفرد، مؤكدة أن كورس السوبر سيليوم يحتوي على أقراص لإنقاص الوزن، كما أنه يضم كريم لتخفيف وجع المفاصل والعضلات وكريم لنضارة البشرة.

تحتوى فاكهة التنين على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من علامات الشيخوخة وتحافظ عليها للبقاء بمظهر نضر وشباب حيث تحظى الفاكهة باحترام كبير في العناية بالبشرة لفوائدها.

تعانى الكثير من السيدات من أصحاب البشرة الدهنية من مشكلات عديدة خاصة بعد وضع مستحضرات التجميل على الوجه، مما تؤدى إلى انسداد مسام البشرة واللمعان الزائد

يعد التقشير بمثابة مفتاح جمال للبشرة؛ إذ يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من ناحية، وتنشيط سريان الدم من ناحية أخرى، ما يمنح البشرة مظهراً نقياً يشع نضارة وحيوية.

كل فتاة تبحث عن كل ما هو جديد للبشرة من حيث النضارة والنعومة والأشراق، وخاصة خلال فصل الصيف تصاب البشرة بالأسمرار مما تكون مشكلة لكيفية تفتيح البشرة بطريقة أمنة وسريعة

الزبادي طعام صحي مليء بالعناصر الغذائية المفيدة، ليس للجسم فقط؛ بل لجمالك أيضاً، وذلك بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك وعنصر الزنك اللذين يمنحان البشرة النعومة والتفتيح والترطيب اللازم،