اكتشف فوائد التفاح الصحية، حيث يعزز الهضم، يدعم صحة القلب، ويحتوي على ألياف قابلة وغير قابلة للذوبان بالإضافة إلى فيتامين سي ومركبات الفلافونويد لحماية خلايا الجسم

تعرف على أفضل طرق إدارة التوتر والقلق وفقًا لخبراء الصحة النفسية، من النظام الغذائي الصحي والرياضة إلى تقنيات الاسترخاء وبناء المرونة النفسية، لتحسين حياتك اليومية والوقاية من الانهيار العصبي

استقبل المستشار هشام بدوي، رئيس مجلس النواب، اليوم بمقر المجلس بـ العاصمة الجديدة، الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة.

أعلنت الجمعية المصرية لرعاية حديثي الولادة والمبتسرين عن توقيع بروتوكولات تعاون لتطوير وحدات الحضّانات في شمال سيناء والوادي الجديد والفيوم، مع تدريب الأطقم

قال الدكتور جمال سامي، رئيس الجمعية المصرية لرعاية حديثي الولادة والمبتسرين وأستاذ طب الأطفال بجامعة عين شمس، إن بروتوكولات التعاون التي وقعتها الجمعية تستهدف تحسين جودة الرعاية الصحية

يبرز الكركم كأحد الإضافات الغذائية الطبيعية التي تعزز الصحة، إذ يساهم في تقليل خطر أمراض القلب، تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب، بالإضافة إلى دوره المحتمل في الوقاية من السرطان

يُظهر القرنفل إمكانات مذهلة لصحة القلب، إذ يساعد في خفض الكوليسترول الضار، رفع الكوليسترول الجيد، تحسين الدورة الدموية والوقاية من تصلب الشرايين، مع ضرورة الحذر عند استخدامه بكميات عالية

قال شريف الكيلاني، نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، إن الحزمة الثانية من التسهيلات الضريبية تمثل خطوة مهمة نحو تحسين مناخ الاستثمار ودعم المستثمرين

أكد محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر، أهمية تفعيل قنوات التواصل المؤسسي مع أعضاء مجلس الشيوخ، والاستماع إلى كافة مقترحاتهم، والاستفادةمن الأفكار والحلول العملية الناتجة عن مناقشاتهم من أجل تحسين

عقد المهندس تامر جبر رئيس جهاز تنمية مدينة العبور بمحافظ القليوبية اجتماعا موسعا مع ممثلي الشركة المصرية للاتصالات (قطاعي التنفيذ والمناطق) بحضور المهندس علاء حماد،نائب رئيس الجهاز للكهرباء

أكد الدكتور أسامة عبد الحي، نقيب أطباء مصر، أن ملف تحسين أوضاع الأطباء بكافة أبعاده المهنية والعلمية والمادية يأتي على رأس أولويات النقابة خلال المرحلة

جاء هذا التكريم، تقديرًا لجهودهم المتميزة في سرعة فحص وحل الشكاوى المقدمة من المواطنين عبر المنظومة، بما يسهم في تحسين مستوى الخدمات، وتعزيز التواصل ...

يُعد النوم الجيد أحد أهم ركائز الصحة الجسدية والنفسية، إذ يقضي الإنسان ما يقارب ثلث عمره نائما

أكد خبراء تغذية أن تناول الموز ضمن وجبة الإفطار يساعد على تحسين الحالة المزاجية سريعًا بفضل محتواه من الكربوهيدرات وفيتامين ب6 والبوتاسيوم.

ينصح خبراء علم النفس الأزواج بإجراء ثلاث محادثات صريحة تساعد على تقييم العلاقة العاطفية، تعزيز التفاهم، وحماية الاستقرار النفسي بين الشريكين

وجه اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، بإدراج جميع طرق مداخل القرى على مستوى المحافظة ضمن خطة الرصف العاجلة وفقا للإتاحة المالية، وذلك في إطار تحسين

دراسات حديثة تكشف فوائد التعرض للماء البارد في تنشيط الدورة الدموية وتحسين المزاج ودعم المناعة، مع تحذيرات طبية لبعض الفئات

يعاني كثيرون من اضطرابات النوم دون إدراك أن السبب قد يكمن في عادات يومية خاطئة تتكرر قبل التوجه إلى الفراش

يسعى الكثيرون لفقدان الوزن والحفاظ على جسم صحي، إلا أن التغييرات الصغيرة في أسلوب الحياة قد تصنع فرقًا كبيرًا

اكتشف فوائد شرب ماء الليمون المغلي قبل النوم لتعزيز المناعة، تحسين الهضم، دعم فقدان الوزن، تقوية البشرة، وتنظيم مستويات السكر في الدم