رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
حملت قافلة زاد العزة في يومها الـ 62، أطنان من المساعدات الإنسانية العاجلة، والتي تضمنت أكثر من 300 ألف سلة غذائية، ونحو 1300 طن دقيق، و 2900 طن مستلزمات طبية
منذ القدم عُرف خبز الشعير بأنه خبز الأنبياء ، لما يحمله من قيمة غذائية عالية وفوائد طبية عديدة. واليوم، ومع تطور علم التغذية، عاد هذا الخبز القديم ليتصدر توصيات الأطباء
بين مشروبات الطاقة الصناعية والمكملات الغذائية، يبرز سموثي التوت والسبانخ كخيار طبيعي يجمع بين المذاق المنعش والفوائد الصحية العالية. فهو ليس مجرد عصير، بل تركيبة غذائية متكاملة تمنح الجسم طاقة
تعتبر الجوافة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الأطفال والرضع. فهي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وA، والبوتاسيوم
يُعد الليمون من أكثر الفواكه فائدة، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن قشر الليمون يحتوي على عناصر غذائية مهمة لا تقل قيمة عن عصيره. فهو غني بفيتامين C...
أكد اللواء ابراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية ، على تكثيف الحملات التفتيشية والرقابية المفاجئة على المنشآت الغذائية والأسواق والمحلات التجارية، للتأكد من
لا يُعتبر التمر مجرد فاكهة رمضانية تقليدية، بل هو منجم طبيعي للفوائد الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى.
حملت قافلة زاد العزة في يومها الـ 57، أكثر من 6 آلاف طن مساعدات إنسانية عاجلة، تضمنت أكثر من 2400 طن سلال غذائية ودقيق، وأكثر من 2000 طن مستلزمات طبية وإغاثية
استقبل مطار العريش الدولي في شمال سيناء اليوم الأربعاء، طائرة سعودية تحمل مساعدات غذائية متنوعة لصالح الفلسطينيين في قطاع غزة، وجرى تفريغ شحنتها ونقلها إلى المخازن اللوجستية بمدينة العريش
تتحقق الصحة الجيدة من خلال توازنٍ شامل بين الجسد والعقل والروح، يقوم على أسلوب حياة صحي يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم والنوم الكافي والاستقرار النفسي
يحتفل العالم في 21 أكتوبر من كل عام بـ اليوم العالمي للتفاح الأحمر، إحدى أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، لما تحمله من رمزية للصحة والنشاط والجمال
وفقًا لـ أ.د أحمد بشير، بروفيسور الحساسية، يمكن تقوية جهاز المناعة باتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على عادات صحية بسيطة يوميًا.
يُعتبر الموز من أكثر الفواكه أمانًا وفائدة أثناء الحمل، فهو يمنح الطاقة سريعًا ويحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد الأم والجنين
مع التقدم في العمر، يواجه كثير من كبار السن شعورًا مستمرًا بالإرهاق أو انخفاض مستويات الطاقة، وهو أمر يرتبط غالبًا بتغيرات طبيعية في الجسم أو عادات غذائية غير متوازنة
يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يلعب دورا مهما في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض
يُعد البيض من الأطعمة الأساسية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي للأطفال، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تساعد على النمو السليم وتقوية المناعة.
انطلقت صباح اليوم، الأحد، قافلة زاد العزة في يومها الـ 53، حاملة نحو 8500 طن من المساعدات الإنسانية العاجلة، والتي تضمنت نحو 3500 طن سلال غذائية ودقيق
ساهم متطوعو الهلال الأحمر المصري فى التوعية الصحية للأهالي والتدريب على الإسعافات الأولية، إلى جانب تجهيز وتعبئة وتوزيع 3 آلاف سلة غذائية
عبرت دفعة جديدة من المساعدات الإغاثية والإنسانية السعودية منفذ رفح الحدودي متجهة إلى منفذ كرم أبو سالم جنوب شرق قطاع غزة، تحمل سلالًا غذائية، مقدمة من
يسعى كثيرون إلى الحصول على شعرٍ كثيف ولامع وصحي، وغالباً ما يربطون ذلك بالمنتجات الفاخرة والعلاجات باهظة الثمن