• الأربعاء 22 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا | الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية | محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة | الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار | رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران | "جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير | وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا | "سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب | مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة |

نتائج البحث عن : ممارسة

  دراسة: تناول الأطعمة المخمرة والألياف يخفض مستويات التوتر

دراسة: تناول الأطعمة المخمرة والألياف يخفض مستويات التوتر

دراسة تكشف كيفية التعامل مع التوتر، غالبًا ما يُقال لنا إن أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها هي ممارسة الرياضة أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة أو تجربة التأمل أو اليقظة الذهنية

  6 نصائح للتخلص من التوتر أبرزها ممارسة الرياضة

6 نصائح للتخلص من التوتر أبرزها ممارسة الرياضة

يعتبر الشعور بالقلق والتوتر من أبرز المشاعر السلبية التي تؤثر على العديد من الأشخاص فإذا كنت مضغوطًا سواء بسبب العمل أو بسبب شيء شخصي

  «التنسيقية» تنظم ورشة عمل عن المعوقات التى تواجه المجتمع المدنى

«التنسيقية» تنظم ورشة عمل عن المعوقات التى تواجه المجتمع المدنى

نظمت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، ورشة عمل عن معوقات عمل المجتمع المدنى ودوره فى مواجهة التحديات .

  النعناع الجاف للحامل .. فوائد وأضرار

النعناع الجاف للحامل .. فوائد وأضرار

من المعروف أن الحامل تعاني من آلام خلال فترة الحمل وتصبح لديها نوع من الخمول والكسل وعدم القدرة على ممارسة أنشطتها اليومية لذلك احرصي على تناول كوب من النعناع

  دراسة: ممارسة الأطفال للألعاب الإلكترونية تعزز قدراتهم الإدراكية

دراسة: ممارسة الأطفال للألعاب الإلكترونية تعزز قدراتهم الإدراكية

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الأطفال للألعاب الإلكترونية يساعد فى تعزيز قدراتهم الإدراكية وخاصة أجزاء المخ المرتبطة بالذاكرة والانتباه.

  صحيفة: يام روزنيور يظهر على رادار هال سيتي كمدرب

صحيفة: يام روزنيور يظهر على رادار هال سيتي كمدرب

ظهر لاعب فولهام السابق ليام روزنيور على رادار نادي الدوري الإنجليزي لكرة القدم هال سيتي حيث يتطلع اللاعب إلى ممارسة مهنة جديدة.

  لمرضى السكرى احذرو الملح والجلوس طويلا  ومارسوا الرياضة يوميا

لمرضى السكرى احذرو الملح والجلوس طويلا ومارسوا الرياضة يوميا

قال الدكتور محمد السعدنى استشارى جراحة الاوعية الدموية والقدم السكرى ان ممارسة الرياضة لها فوائد لمرضى السكري على التحكم في الوزن وضبط سكر الدم وتحسين حساسية الإنسولين،

  «السلع التموينية» تطرح ممارسة لاستيراد 50 ألف طن من سكر القصب

«السلع التموينية» تطرح ممارسة لاستيراد 50 ألف طن من سكر القصب

أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن طرح ممارسة لإستيراد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) Any origin لحساب الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية.

  إحالة المتهمين بقتل شاب على يد عشيقته بالنزهة للمحاكمة

إحالة المتهمين بقتل شاب على يد عشيقته بالنزهة للمحاكمة

أمرت نيابة النزهة بإحالة المتهمين بقتل شاب بعد ممارسة علاقة غير شرعية مع طالبة بالنزهة للمحاكمة الجنائية.قتل شاب على يد عشيقته بالنزهة للمحاكمة

  مسئولة أممية: اليابان يمكنها ممارسة دور ملموس في الحد من مخاطر المناخ

مسئولة أممية: اليابان يمكنها ممارسة دور ملموس في الحد من مخاطر المناخ

أكدت الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة للحد من مخاطر الكوارث مامي ميزوتوري، أن اليابان كدولة معرضة للكوارث، يمكن أن تمارس دورًا رئيسيًا في مساعدة

  بيسكوف: بوتين يفضل تجربة الأسلحة الجديدة بنفسه

بيسكوف: بوتين يفضل تجربة الأسلحة الجديدة بنفسه

أعلن المتحدث باسم الرئاسة الروسية دميترى بيسكوف أن الرئيس الروسى فلاديمير بوتين حمل السلاح كثيرًا، وهذه ممارسة عادية، غالبًا ما يفضل تجربة الأسلحة الجديدة بنفسه.

  6 تمارين لتنشيط الغدة الدرقية الخاملة.. تعرف عليها

6 تمارين لتنشيط الغدة الدرقية الخاملة.. تعرف عليها

إذا كنت مريضا بالغدة الدرقية الخاملة، بالتأكيد آخر ما يأتي إلى ذهنك هو القيام بأي مجهود بدني، فما بالك بممارسة التمارين الرياضية؟ هنا يجب أن نخبرك أن

  دراسة: ممارسة تمارين القوة تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني

دراسة: ممارسة تمارين القوة تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين البدنية لتعزيز القوة، مثل تدريبات القوة وحمل الأوزان، قد تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني بين الأشخاص.

  دراسة: ممارسة تمارين القوة تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني

دراسة: ممارسة تمارين القوة تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين البدنية لتعزيز القوة، مثل تدريبات القوة وحمل الأوزان، قد تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة

  الرئيس التونسي يشدد على ضرورة ممارسة الحرية في ظل القانون

الرئيس التونسي يشدد على ضرورة ممارسة الحرية في ظل القانون

شدد الرئيس التونسي قيس سعيد، اليوم الاثنين، على ضرورة ممارسة الحرية في ظل القانون، وأنه لا مجال للتطاول على مؤسسات الدولة ولا على رموزها.

  وزير الإعلام اليمني يدعو المجتمع الدولي للعمل على وقف ممارسات الحوثي التدميرية بحق القطاع الصحي

وزير الإعلام اليمني يدعو المجتمع الدولي للعمل على وقف ممارسات الحوثي التدميرية بحق القطاع الصحي

دعا وزير الإعلام والثقافة والسياحة اليمني معمر الإرياني، المجتمع الدولي والأمم المتحدة والمنظمات الدولية ذات العلاقة، إلى ممارسة ضغوط حقيقية على مليشيا

  احذفوه.. تحذير من "واتساب المزيف"

احذفوه.. تحذير من "واتساب المزيف"

حذَّر خبراء في أمن المعلومات من نسخة مزيفة من تطبيق التواصل الفوري واتساب ، تساعد قراصنة الإنترنت على ممارسة أنشطة خبيثة على أجهزتهم، بما في ذلك سرقة البيانات.

   قطر تتسلم علم استضافة بطولة العالم للجودو

قطر تتسلم علم استضافة بطولة العالم للجودو

استلمت دولة قطر رسميا علم بطولة العالم للجودو الدوحة 2023 ، لتصبح الدوحة المدينة المستضيفة لواحدة من أكبر رياضات فنون القتال ممارسة على مستوى العالم.

  جامعة كانبيرا الأسترالية: ألعاب الفيديو تؤدي إلى حدوث اضطرابات قلبية خطيرة لدى الأطفال

جامعة كانبيرا الأسترالية: ألعاب الفيديو تؤدي إلى حدوث اضطرابات قلبية خطيرة لدى الأطفال

حذر تقرير جديد من أن ممارسة ألعاب الفيديو قد تثير اضطرابات في ضربات القلب، وبالتالي تهدد حياة بعض الأطفال المعرضين بالفعل لأمراض القلب.

  8 طرق تجعل طفلك ذكيا

8 طرق تجعل طفلك ذكيا

تنمية ذكاء الاطفال وتحفيزة والتواصل مع الطفل واللعب والتحدث معه وقراءة الكتب له والتشجيع على ممارسة الرياضة والتقليل من الأجهزة اللوحية والتلفاز وخطة نظام

  • السابق
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة

"سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب

وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا

"جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير

رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران

الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة

محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية

الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية

الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©