أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن الجهاز التنفيذي لن يدخر جهداً في رصد وحل كافه المشكلات التي تؤرق حياة المواطن الشرقاوي

يُعد شهر رمضان فرصة مميزة لتحسين الصحة وإنقاص الوزن، ليس فقط من خلال الامتناع عن الطعام والشراب، ولكن بسبب التغيرات الإيجابية التي تحدث داخل الجسم.

عقد د. أحمد رستم، وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية، اجتماعًا مع الدكتور بهاء الغنام، المدير التنفيذي لجهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة، لمتابعة المشروعات القومية التي ينفذها الجهاز.

الشعور بالانتفاخ بعد وجبتي الإفطار والسحور من أكثر المشاكل التي تواجه الصائمين خلال رمضان

يعد الصيام نظاما صحيا فعالا يعزز الصحة الجسدية والنفسية ويساعد في تحسين وظائف المخ والذاكرة وتقليل الالتهابات.

خلال رمضان، قد تسبب بعض الأطعمة مثل المقليات، المخللات، والحلويات الشعور بالإرهاق والعطش

عقد اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، لقاءً موسعًا مع عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، بديوان عام المحافظة، لبحث آليات تعزيز التنسيق بين الجهاز التنفيذي

بعد إنتهاء شهر رمضان الكريم يواجه الكثير من الناس مشكلة الأرق و اضطرابات النوم ، بسبب السهر من لتناول وجبة السحور متأخراً طوال الشهر الكريم....

أوضح تقرير التجارة الخارجية الصادر عن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، أن إجمالي صادرات مصر من السلع والخدمات خلال شهر نوفمبر 2025 بلغت 4 مليار دولار .

مع أذان المغرب، يتجه كثير من الصائمين تلقائيًا إلى العصائر الصناعية الباردة ظنًا أنها الخيار الأسرع لتعويض السوائل والطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.

يترقب جمهور النادي الأهلي مباراة فريقه القادمة أمام سموحة ضمن منافسات الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري المصري، حيث يسعى الجهاز الفني للأهلي للحفاظ على تركيز اللاعبين بشكل كامل في مباريات الدوري

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية لمرضى الجهاز التنفسي خلال شهر رمضان، في إطار جهودها لتعزيز الصيام الآمن والحفاظ على استقرار الحالة الصحية للمصابين بالأمراض المزمنة.

أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال عن التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة حرس الحدود

استقر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك بقيادة معتمد جمال على عودة عبد الله السعيد لاعب الفريق، للعب أساسيا في المباراة المقبلة

تابع الدكتور محمد هانئ غنيم محافظ الفيوم، ميدانياً، حملة مكبرة تم تنفيذها بالتعاون بين الجهاز التنفيذي بالوحدة المحلية لمركز ومدينة الفيوم بالتنسيق مع قوات الشرطة، لإزالة مباني مخالفة بنطاق حي جنوب

يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، خصوصًا مع تغير مواعيد الأكل والنوم ونمط الحياة، وفقًا لموقع DailyMedicalinfo، إليك أهم الخطوات العملية

التمر يُعد عنصرًا أساسيًا في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وكان النبي يفطر على تمر قبل الصلاة، لما له من فوائد غذائية وصحية مهمة

الألياف الغذائية ليست عنصرًا ثانويًا في النظام اليومي، بل مكوّن أساسي يؤثر مباشرة على صحة الجهاز الهضمي وكفاءة القلب واستقرار مستوى السكر في الدم

تعرف على أفضل مشروبات غنية بالألياف تدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب وتعزز المناعة، وفقًا لموقع Taste Table، مع نصائح مهمة لزيادة الألياف بطريقة آمنة

يعد اللبن الرائب من الأطعمة المخمرة الغنية بالبروتينات سهلة الامتصاص، والكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى البكتيريا النافعة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي