هل ترغب في التخلص من دهون البطن أو الكرش، نقدم فى هذا التقرير أفضل الطرق الجيدة التي تساعدك في التخلص والقضاء على بروز البطن، وذلك وفقًا للتقرير المنشور عبر موقع healthline وeatthis .

يمكن أن يكون إنقاص الوزن مهمة صعبة، خاصة خلال موسم الأعياد بكل إغراءاته اللذيذة. ومن خلال تناول أطعمة محددة في وقت الإفطار، يمكنك إعداد نفسك للتخلص من أرطال الوزن بنجاح.

يتمنى كل شخص لديه دهون على منطقة البطن أن يتخلص منها، حيث أنها تسبب العديد من المشكلات، وفي هذا الصدد تستعرض معكم دار المعارف خمسة أسرار تساعدك على التخلص من دهون المعدة بخطوات بسيطة وبدون أي مجهود.

صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون