اكتشفي استراتيجيات ذكية للحوامل لتقليل التعب والإرهاق أثناء الصيام في رمضان، بما يشمل الراحة، التغذية المتوازنة، تقسيم الوجبات، النوم، والترطيب، لضمان صيام صحي وآمن للأم والجنين

يشكو كثير من الصائمين من نوبات الجوع الشديد خلال ساعات الصيام، خاصة في الأيام الأولى من رمضان. هذا الشعور ليس ضعفًا في التحمل، بل استجابة فسيولوجية طبيعية يقودها هرمون الجريلين

في أعقاب التصريحات الأخيرة للرئيس الأميركي Donald Trump بشأن اتجاه إدارته لإلزام شركات مراكز البيانات بتحمل كامل تكاليف الإنشاء والتشغيل.

تقرير من بلومبرج يكشف أن Apple تعمل على نظارات ذكية وAirPods بكاميرات وقلادة رقمية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، مع تقنية لفهم الأوامر الصوتية الصامتة لتعزيز تجربة Siri

تستعد OpenAI لإطلاق سماعة ذكية مدعومة بالذكاء الاصطناعي مع كاميرا وتقنية التعرف على الوجه، بالتعاون مع Jony Ive، لتقديم مساعد شخصي استباقي وتجربة فريدة للمستهلكين في 2027

في ليالي رمضان، ومع ضيق الوقت قبل السحور، تبحث كثير من الأسر عن وصفات سريعة تجمع بين الطعم الشهي والخفة وسهولة التحضير

تعاني الكثير من الأمهات بعد الإفطار، خصوصًا خلال أيام العزومات العائلية أو تجمعات الأصدقاء، من فوضى المطبخ التي تتطلب ساعات طويلة لإعادته إلى حالته المنظمة

نظّمت شركة كابجيميني مصر هاكاثون بعنوان Hack the Future of Tourism in Egypt ضمن فعاليات قمة AI Everything 2026 الشرق الأوسط وإفريقيا

مع اقتراب شهر رمضان، تتحول رحلة التسوق لدى كثير من الأسر إلى مهمة مرهقة تمتلئ بالعشوائية والإفراط، فتزدحم الموائد بأطعمة ثقيلة ومصنّعة على حساب الصحة

مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تجنب العطش والإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة.

مع اقتراب رمضان، اكتشف 5 خطوات سهلة لتجديد المنزل وإضفاء أجواء روحانية مميزة، تشمل إزالة الفوضى، تجديد الأثاث، تخصيص ركن للعبادة، تغيير المنسوجات، واستخدام

تتداول الشائعات التقنية حاليًا توقعات بشأن سلسلة iPhone 18 من شركة أبل، والتي قد تشهد تحولًا ملموسًا في تشكيلة هواتف الشركة، إذ من المتوقع إطلاق iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max في سبتمبر 2026

أعلنت Tactful AI، المنصة التكنولوجية المصرية المتخصصة في تجربة العملاء (CX) والتي تمكّن المؤسسات من تطوير خدمات العملاء باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي القائم على الذكاء الاصطناعي

تستعد شركة أبل للسماح بتشغيل تطبيقات الذكاء الاصطناعي من شركات أخرى عبر التحكم الصوتي على نظام كار بلاي ، لأول مرة بعيدًا عن الاعتماد الحصري على مساعدها الصوتي سيري ، وفق تقرير بلومبرج

كثيرون يظنون أن اختيار التسالي مرتبط فقط بزيادة الوزن أو السعرات الحرارية، لكن الحقيقة

يُعد ماء الليمون من المشروبات الداعمة لفقدان الوزن بفضل تحسين الترطيب والهضم وكبح الشهية، ويكشف خبراء التغذية طرقًا ذكية لاستخدام الليمون يوميًا لتعزيز الحرق دون سعرات زائدة

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه عدد كبير من الصائمين أعراض انسحاب القهوة والكافيين خلال الأيام الأولى من الصيام، والتي تظهر في صورة صداع شديد، وخمول، وتقلب في المزاج

أعلنت الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري عن الإطلاق الرسمي لتقنية Kortext IQ ، في خطوة تهدف إلى تحويل مقار وفروع الأكاديمية إلى منظومات

دراسات جديدة تكشف قدرة ساعة آبل على الكشف المبكر عن الرجفان الأذيني وتقليل خطر السكتة الدماغية، مما يعزز دور الأجهزة القابلة للارتداء في الرعاية الصحية الوقائية، وفقًا لتقارير CNET

حصل الباحث هشام حسني سيد أحمد حسين، المدرس المساعد بقسم العلوم الحيوية والصحية الرياضية بكلية علوم الرياضة للبنين جامعة الإسكندرية، على درجة الدكتوراه في علوم الرياضة، عن الرسالة العلمية