يوصى الخبراء باتباع نظام غذائي متوازن من الفيتامينات الأساسية والدهون الصحية والبروتينات لصحة الشعر. توفر الدهون على وجه الخصوص الترطيب لشعرك وبشرتك وأظافرك.ط،

يحتاج الشعر المصبوغ والمعالج كيميائياً إلي ترطيب وحماية اضافيه من أشعة الشمس لمنع تلف وفقدان العناصر الغذائيه للشعر حيث تساعد منتجات تصفيف الشعر ذات حماية

لجعل شعرك مثالي، ضعي زيت الزيتون على الشعر قبل النوم ليتمتع بخصائصه الغنية والمرطبة، فـ يمكن أن يساعد الاحتفاظ بزجاجة من زيت الزيتون في خزانة مستحضرات التجميل الخاصة بك في الحفاظ

صحة الشعر وتغذيته من أهم الأشياء التى تهتم بها المرأة وتسعى دائمًا للحصول على الطرق التى تساعد فى نموه ونعومته بشكل صحى

ليكون مظهر شعرك صحياً وناعماً ومفعماً بالحيوية في حفل نهاية العام، خصوصاً أن هذا الأمر ينعكس على جمال تسريحة شعرك

إذا كان شعرك من النوع الكيرلي فأنتِ بالتأكيد تعانين من مشكلة تعرضه للجفاف بسهولة ويميل إلى التجعد، ويحدث ذلك لأن تجعد الشعر يعمل كعائق أمام الزيوت الطبيعية

من اساس الاهتمام بالشعر اختيار الفرشاه المناسبة لشعرك، لأن كل نوع له شكل وتأثير على شعرك، وهذا ما سوف نكشف عنه من خلال السطور التالية:

تُعاني غالبية النساء من جفاف وتقصّف الشعر، جرّاء استخدام الصبغات بشكل مبالغ فيه، وأيضًا عدم الاهتمام به بشكل دائم ومستمر، وتعتمد أفضل طريقة لمعالجة الشعر

لتجنب أضرار الحرارة على شعرك، فإن النصيحة القياسية الأمثل قد تكون هي تجنب الحرارة تمامًا، ولكن إذا كنتِ لا تستطيعين حقًا التخلص من المكواة المسطحة

حافظي على شعرك من التساقط في رمضان.. نصائح