رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
صرح الدكتور هيثم النجار إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام، عضو الجمعية المصرية لجراحين التجميل،
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة ، عدة حملات بالمخابز والأسواق، بالإدارات التموينية الفرعية بالمحافظة، والتي أسفرت عن تحرير 20 محضر مابين خبز ناقض الوزن والتصرف فى الحصص التمونية.
أسفرت الوحدة المحلية لمركز ومدينة إهناسيا ببني سويف ، برئاسة المحاسب نشأت معبد رئيس الوحدة، عن تحرير ٢٣ محضرا لإنتاج خبز ناقص الوزن، وتصرف في دقيق مدعم وعدم وجود قائمة تشغيل بمواعيد العمل
كثيراَ من الأشخاص يعانون من مشكلة ثبات الوزن بعد اتباع نظام غذائي معين، ومهما كان نوع النظام الغذائي الذي قد نتبعه لإنقاص الوزن، فلابد أن تأتي فترة نمر فيها بمرحلة ثبات للوزن
يتمنى كل شخص لديه دهون على منطقة البطن أن يتخلص منها، حيث أنها تسبب العديد من المشكلات، وفي هذا الصدد تستعرض معكم دار المعارف خمسة أسرار تساعدك على التخلص من دهون المعدة بخطوات بسيطة وبدون أي مجهود.
التخلص من الوزن الزائد حلم لدى الكثيرين، فنجد أن الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم يسعون لاتباع العديد من الأنظمة الغذائية للحصول علي جسم رشيق ووزن مثالي
يعد الزنجبيل من الأطعمة المفضلة والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، حيث يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب،
على الرغم من ان العنب من التحذيرات التي يمنعها دكاترة الرجيم اثناء اتباع الرجيم وفي كثير من أنظمة الرجيم يحذر من تناول العنب لما يحتويه من سكريات مرتفعة الا وانه ينصح به ولكن بطريقة معينة
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، رسالة لأولياء أمور الطلاب قائلا: انتبهوا جيدا لصحة أولادكم .
يحدد خبير التغذية عند اتباع الرِّجيم لإنقاص الوزن، اليوم المفتوح free day والأطعمة التي يتم تناولها في هذا اليوم تحتوي على السكريات والدهون والتي تسهم
تقدم لنا أخصائي السمنة والنحافة، دكتور سارة نبيل، رجيم لمدة ٣ أيام لإصلاح ما أفسدته اللحمة وما تم اكتسابه من زيادة في الوزن خلال إجازة عيد الأضحى المبارك.
يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة فعالة لتجنب زيادة الوزن للحفاظ على وزنهم وتجنب الزيادة في الوزن نظراً لأكلات العيد الشهية ، حيث أشارت الدكتورة جيهان الدمرداش
كثير من النساء يخافون من زيادة الوزن خلال أيام العيد ولذلك ينصح باتباع نظام حمية قبل العيد لفقد الوزن والسيطرة على الشهية قبل العيد وللسماح بتناول كمية زائدة من الطعام خلال أيام العيد
حذرت هيئة الدواء المصرية، من استخدام المستحضرات مجهولة المصدر، التي يتم ترويجها على بعض وسائل التواصل الاجتماعي والفضائيات، لإنقاص الوزن وعلاج السمنة.
واحد من أفضل النباتات لمساعدتك في علاج مشاكل الوزن هو التين الشوكي وبالإضافة إلى كونه غني بالألياف فهو منخفض في السعرات الحرارية مما يجعله مفيد عند اضافته إلى السلطات
الكثير من نجوم ونجمات يتعرضون بانتظام للتنمر من الجمهور ووسائل الاعلام ، لكن النسبة الكبيرة من التنمر كانت من نصيب النجمات العالميات،ومعظمها بسبب الوزن الزائد الذي اكتسبنه أو النحافة الزائدة .
فاجأت الفنانة الشابة ملك أحمد زاهر جمهورها برحلة فقدانها لوزنها، حيث كشفت لأول مرة عن صورة لها بوزن زائد أدى لتغير ملامحها قبل فقدانها الوزن بشكل كبير،
أكدت الدراسات العلمية على قدرة الملوخية على تخسيس الوزن والتخلص من الوزن الزائد، حيث ينصح الأطباء بتناولها.
يقول اخصائي السمنة والنحافة دكتور رامي سعيد أن ثمرة الموز الصغيرة تحتوي على 90 سعراً حرارياً فقط
لاشك أن وجبة الإفطار تمثل أهمية كبيرة خاصة لأولئك الذين يحتفظون برشاقتهم بأقل جهد، حيث كشفت دراسة أجريت على العديد من الأشخاص الذين يتمتعن بالرشاقة منالمشاركين