أسهل طريقة عصير كرفس وبقدونس للرجيم

يعد عصير الكرفس و البقدونس من المشروبات المفيدة للرجيم أعدى بكل في المنزل لحرق الدهون وخسارة الوزن، نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

المقادير:

- اعواد الكرفس : 5 أعواد (طازج ونظيف)

- بقدونس : 4 عود

- عصير الليمون : 5 ملاعق صغيرة

- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي يتم إضافة أوراق البقدونس، و الكرفس مع كمية مناسبة من الماء.

اخلطي جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.

أضيفي عصير الليمون، وأعيدي الخلط مرة أخرى.

صفي الخليط وأضيفي مكعبات الثلج وقدميه