إن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أجزاء معينة من جسم الإنسان على البقاء في افضل حالاتها لفترة أطول. وفقاً لبحث

القسط الهندي هو نبتة عشبية هندية الأصل، من فصيلة الزنجبيليات، وتعرف بطعمها المر، وتستخدم في الطب البديل وعلاج العديد منالأمراض، مثل الأمراض الجلدية، والغدة

أظهرت دراسة أجرتها كلية هارفارد للصحة العامة وجامعة روتشستر، أن أغلب الأحيان يكون للغضب له تداعيات ضارة للغاية على صحة الإنسان بشكل عام، وتقول بعض الأبحاث

اظهرت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية، طلب الباحثون من 141 مريضًا يعانون من الاكتئاب والقلق الاختيار بين ممارسة رياضة

توصلت دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء ليلًا يعبث بإيقاع الساعة البيولوجية، ما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية، في حين أن التعرض للضوء أثناء النهار

يعتبر النظام الغذائي المتوازن ضروريًا للحفاظ على الصحة البدنية، فإنه يلعب دورًا حاسمًا في الصحة العقلية ولذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية بتناول الكثير من الدهون الجيدة

توصلت دراسة طبية حديثة، إلى أن القيام بالمهام اليومية يمكن أن يكون أفضل طريقة للاسترخاء، موضحة أن سقي النباتات ونشر الغسيل من بين أكثر وسائل التخلص من التوتر شيوعًا

أوضحت دراسة إن ما يقرب من نصف النباتات المزهرة التي تدخل في صناعة الأدوية، ويبلغ عددها أكثر من 100 ألف، مهدَّدة بالانقراض

تعد أمراض العيون ومشاكل الرؤية أكثر انتشارًا لدى كبار السن، ووفقًا للباحثين، فإن أحد الدوافع الرئيسة لهذه الأمراض هي مركبات ضارة

أوضحت دراسة جديدة نشرت نتائجها في مجلة JAMA Neurology، أن العزلة قد تجعل الأفراد عرضة للإصابة بمرض باركنسون.

كشفت دراسة حديثة، أن الرجال الذين يستمتعون بـ هواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، كما أن الصيد بشكل منتظم يساهم في انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق

توصلت دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA الأمريكية، إلى أن زيادة خطر الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية المتعددة والالتهابات الذاتية في النسيج الضام بعد الإصابة بفيروس كورونا

كشفت دراسة جديدة أن هناك عوامل كثيرة تؤدى لارتفاع ضغط الدم، وحذرت من أنه لا ينبغي تجاهل عوامل نمط الحياة الأخرى أيضًا منها النوم. وأوضح البحث المنشور في موقع ديلى اكسبريس

توصلت دراسة إلى أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور التي يعاني منها كبار السن. وأشارت التقديرات إلى أن 30 من كبار السن المرضى

أوضحت دراسة جديدة، أن تناول القهوة غير المحلاة يرتبط بكمية صغيرة لفقدان الوزن

استقبل الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس صباح اليوم- وفدا من كلية بكين لتكنولوجيا المعلومات؛ من أجل بحث و دراسة تطوير سبل التعاون المشترك

تتعرض مصر لخطط مستمرة وممنهجة من الجماعات المعادية والقوى المضللة بالخارج ، وبعض المارقين عن الوطن لبث الشائعات وتشويه ما تم من إنجازات على جسد مصر لإحباط

أبني أول عام له بالمدرسة ولايقبل الذهاب ولديه خوف شديد منها فماذا أفعل؟ .. هذا السؤال تسأله كثير من الأمهات ويجيب عنه المعالج النفسى

استمرارا للجوالات الميدانية ومتابعة الاطمئنان على الأماكن المتضررة من السيول، وانتهاء سحب المياه وتيسير حركة المواطنين

تسلط دراسة حديثة الضوء على العلاقة المحتملة بين ارتفاع مستويات الكافيين في الدم، وتقليل الدهون في الجسم، فضلا عن خفض خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني.