كشف خبراء التغذية أن تناول خضروات مثل البنجر، البروكلي، البصل، السبانخ، الكرنب، الثوم، والخرشوف يعزز وظائف الكبد ويقلل الإجهاد التأكسدي، ويساعد على التخلص من السموم وتحسين صحة الجسم بشكل عام

هل تبحثين عن طريقة لتعزيز نمو شعرك وتقويته دون مجهود؟ اكتشفي أفضل الوصفات الطبيعية الليلية للشعر باستخدام زيوت

تستعرض أحدث الدراسات فوائد أفضل 5 بذور صحية تشمل السمسم، الشيا، اليقطين، الكتان ودوار الشمس، وكيفية إضافتها للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة القلب، الجهاز الهضمي والمناعة

يشرح خبراء التغذية أهمية المغنيسيوم لصحة العظام، خاصة للنساء فوق 40 عامًا، وكيف يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والعضلات، مع أفضل المصادر الغذائية لتعويض نقصه

اكتشفي أفضل الطرق لتربية أطفال نشيطين ومسؤولين، مع نصائح تربوية مجربة لمنع الكسل وتعزيز الاستقلالية، المشاركة المنزلية، والنشاط البدني اليومي

فاز اللاعب ياسر إبراهيم مدافع منتخب مصر لكرة القدم، بجائزة أفضل لاعب في مباراة المنتخب الوطني أمام بنين ضمن منافسات بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025 بالمغرب

يعتمد الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض الشتوية على دمج هذه الفواكه في النظام الغذائي اليومي، تناول الفواكه الشتوية الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعد على تعزيز المناعة

اكتشفي أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الشعر وملء فراغات مقدمة الرأس باستخدام زيت الخروع، جوز الهند، الألوفيرا، وزيت إكليل الجبل

اكتشفي أفضل السوائل لعلاج التهابات البول مثل الماء وشاي الأعشاب وعصير التوت البري، وتجنبي القهوة والعصائر الغازية لتعزيز صحة المسالك البولية وفق توصيات الأطباء

اكتشف ترتيب الخضروات الورقية الأكثر فائدة للسلطات، من الكرنب والسبانخ إلى الخس، مع معلومات غذائية وأفكار تحضير صحية لتعزيز صحة القلب والمناعة

تعرفي على اكتئاب الحمل، أسبابه وأعراضه وتأثيره على الأم والجنين، مع أفضل طرق الوقاية والعلاج النفسي والطبي للحفاظ على صحة الأم والطفل أثناء فترة الحمل

تعرفي على أفضل الأطعمة التي تمد طفلك بالطاقة وتقوي عضلاته وعظامه قبل وبعد ممارسة الرياضة، مع توقيت الوجبات والكميات المناسبة لضمان أداء صحي ونشاط مستمر

فاز فيلم One Battle After Another بجائزة أفضل فيلم في حفل جوائز Critics Choice Awards السنوي الـ31 الذي انتهى منذ قليل.

يعاني الكثيرون من الانتفاخ بعد تناول الطعام، وهو شعور بالامتلاء أو التورم في المعدة يمكن تخفيفه عبر تغييرات بسيطة في النظام الغذائي واعتماد بعض المشروبات الطبيعية

مع اقتراب موسم البرد وزيادة حالات الإنفلونزا، يبرز التساؤل حول أفضل الفواكه لتعزيز المناعة، ويُعد كل من التفاح والبرتقال من الخيارات الغذائية الأساسية المتاحة

لجنة تحكيم برنامج دولة التلاوة أشادت بأداء المتسابقين محمود كمال ومحمد وفيق خلال الحلقة السادسة عشرة، مؤكدة أن إحساسهما مرتفع، وأصواتهما مليئة بالصفاء والنقاء

أشارت بلومبيرج إلى أن هذا الأداء، المدفوع بارتفاع أسعار الذهب وانخفاض التضخم (6.3 في نوفمبر)، يجعل السيدي ثاني أفضل عملة أداء في العالم بعد الروبل الروسي .

صنفت وكالة بلومبرج العالمية سوق عمان المالي (بورصة عمان) ضمن أفضل 15 سوقا للأوراق المالية على مستوى العالم خلال عام 2025

أكد وزير البترول والثروة المعدنية المهندس كريم بدوي، أهمية تقديم أفضل أوجه الرعاية الصحية للعاملين وأسرهم، وكذلك للعاملين المتقاعدين

كشفت إحدى الأسر الأجنبية الزائرة لمدينة الغردقة احتفالًا بأعياد الكريسماس عن انطباعات إيجابية للغاية تجاه تجربتها السياحية في المدينة، مؤكدة أنها من أفضل الرحلات التي خاضتها مؤخرًا.