يعاني الكثيرون من زيادة في الوزن بصورة كبيرة، وذلك بسبب قلة الحركة وعدم الالتزام ببرنامج غذائي معين وعدم ممارسة أي شكل من أشكال الرياضة

النظام الغذائي المتوازن هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدى الي النمو السريع السليم حيث يمكن تناول الكثير من الكربوهيدرات أو الدهون الي زيادة الوزن وإعاقة

قال محمد عبدالمنعم مأمور ضبط قضائي بجهاز حماية المستهلك، إن الجهاز يدفع بحملات يومية في الفرع الرئيسي الخاص بالقاهرة الكبرى وجميع الفروع الإقثليمية

قد يكون أمر غريب لك أن تحرق الدهون بدون تعب لكن هذه الخطوات التي سوف أذكرها, هي التي أثبتت فعاليتها الكبيرة في أنقاص الوزن, وليس هذا فقط بل تثبت الوزن,

تتسبب ضعف المناعة في زيادة فرص إصابة الحامل بالالتهابات المختلفة ومنها الالتهابات المرتبطة بتسمم الحمل وتعد من أبرز مضاعفات الحمل عدم كفاية تدفق الدم إلى الرحم

كشفت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين فقدوا كميات كبيرة من الوزن نتيجة لجراحة علاج البدانة، انخفض احتمال إصابتهم بالسرطان بشكل حاد.

وصف داء السكري بمرض العصر، ليس مبالغة في عالمنا الحالي، وخصوصاً أن منظمة الصحة العالمية أحصت 347 مليون حالة إصابة بمرض السكري حول العالم، ورغم أن مرض السكري

اعتبر العلماء أن للشاي الأخضر فوائد صحية كبيرة لصحة الإنسان، لعل أهمها مساعدته على فقدان الوزن، إلا أن بحثا جديدا توصل إلى فائدة تبدو أهم بكثير لهذا النبات.

بعد الزواج لا يبقى الوزن ثابتًا على حاله، فلا تمر إلا أسابيع قليلة ويلاحظ على الزوجين زيادة ملحوظة في الوزن، وقد يصيبهما الأمر أحيانًا بالحيرة الشديدة

كشفت دراسة حديثة من خلال تجربة شملت 16 ألف طفل من ثمانية بلدان أوروبية، أن بدانة الأطفال ترتبط بالوضع الاقتصادي للأسر. فما علاقة الوضع المادي للأسر ببدانة أطفالها؟

احد فوائد زيت الزعتر انه يساعد على إدرار البول وتخليص الجسم من الفضلات والسموم والاملاح ،مما يحسن صحه الكبد ويزيد من احتماليه خساره الوزن من احتباس السوائل.

الماتشا هى اوراق تستخرج من نبات camellia sinensis وهى موجودة فى منطقه اوجى باليابان كما ايضا تستخرج من هذه النبته الشاى الأخضر العادى .

تعد مشكلة زيادة الوزن بعد التوقف عن ممارسة الرياضة أو الجيم إحدى المشكلات الشائعة، وخصوصًا لأصحاب الوزن الزائد، لذا ينصح خبراء التغذية

يمكن للأعشاب والتوابل المتوفرة بسهولة في مطبخك أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد جسمك على حرق الدهون بسرعة أكبر.

تعد ممارسة الرياضة في أي وقت خلال اليوم تحمل فوائد عديدة للجسم،فهي تحافظ على الوزن، وتحافظ على الصحة، وتعدل الحالة المزاجية، وتساعد على النوم بعمق، وتقلل القلق والتوتر، وتضبط الساعة البيولوجية للجسم

نشر موقع health online تقريراً انه يوجد عدة طرق ونصائح لتقليل الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في بعض الأطعمة التي يتناولها البعض

تحظى بذور الشيا بشعبية واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، وذلك لفوائدها الغذائية المتنوعة إلى جانب شهرتها بالمساعدة في إنقاص في الوزن.

فوائد القرفة عديدة، فهي مثلًا قد تمنع الالتهابات وتدعم الجسم بالألياف الغذائية والحديد، وفوائد أخرى كثيرة

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن ، يركز الناس في الغالب على تقليل دهون البطن، تعد المعدة المسطحة هدفًا للياقة البدنية بالنسبة للكثيرين ، لكنهم لا يعرفون

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن استخدام الكثيرين أدوية تساعد علي زيادة الحرق من أجل فقد الوزن بطريقة أسرع من ممارسة الرياضة ، لكن