يمثل شهر رمضان تحديًا خاصًا لمرضى مقاومة الأنسولين، خاصة مع تنوع الأطعمة الرمضانية الغنية بالسكريات والنشويات والدهون. ومع طول ساعات الصيام، يصبح الالتزام بنظام غذائي متوازن ضرورة صحية لا رفاهية،

يُعد مشروب قمر الدين واحدًا من أبرز المشروبات الرمضانية التي ارتبطت بطقوس الإفطار عبر سنوات طويلة، لما يتمتع به من طعم محبب مشتق من خلاصة المشمش المجفف

مع حلول شهر رمضان، تتصدر القطايف قائمة الحلويات الرمضانية التي لا غنى عنها على مائدة الإفطار. ولأن سر القطايف الناجحة يبدأ من العجينة، يقدّم لنا محمد

شهدت جامعة سوهاج الأهلية منذ قليل أجواءً رمضانية استثنائية في أول إفطار جماعي...

رغم أن طبق الفول يُعدّ ضيفًا ثابتًا على مائدة السحور في البيوت المصرية، فإن الإفراط في تناوله أو إعداده بطرق غير آمنة قد يحوّله من وجبة مثالية تساعد على الصيام.

يعد شراب اللبن الرائب من أفضل المشروبات الصحية على مائدة الإفطار في رمضان، إذ يساعد على ترطيب الجسم، واستعادة الأملاح المفقودة، وتحسين الهضم بعد ساعات الصيام الطويلة

لا يقتصر وجود التمر على مائدة الإفطار في رمضان على كونه عادة متوارثة، بل يستند إلى فوائد غذائية مثبتة، فالتمر يمنح الجسم طاقة سريعة بعد الصيام، ويدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة

تعتبر المشروبات الرمضانية جزء لا يتجزأ من مائدة الإفطار فهي ليست مجرد وسيلة لترطيب الجسم بعد فترة صيام طويلة بل هي طقس تراثي يجمع العائلة

يحرص كثيرون على وجود الزبيب على مائدة الإفطار في شهر رمضان، باعتباره مصدرًا سريعًا للطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة

مع أذان المغرب، تتجه أيادي كثيرين تلقائيًا إلى زجاجة مشروب غازي بارد، اعتقادًا بأنه يروي العطش ويفتح الشهية ويساعد على الهضم.

مع حلول شهر رمضان، تتصدر مائدة الإفطار المشهد اليومي في كل بيت، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن ترتيب أطباق الإفطار في رمضان لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه

في أجواء رمضانية مميزة، وجّه محمود حسن تريزيجيه دعوة لزملائه في الأهلي لتناول وجبة الإفطار اليوم، كما حرص تريزيجيه على دعوة محمد مجدى أفشة

يواصل الهلال الأحمر المصري، في سادس أيام رمضان، تنفيذ جهوده في الإطعام ضمن حملة هلال الخير، من خلال إقامة مائدة إفطار يومية في مقر الجمعية

في إطار الدور المجتمعي والإنساني لوزارة الأوقاف، في خدمة الصائمين ودعم روح التضامن الاجتماعي خلال رمضان.

ينظّم بيت الزكاة والصدقات مائدة الإفطار الجماعي، بتوجيهات الإمام الأكبر د. أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، حيث يوفِّر بيت الزكاة يوميًّا 10 آلاف وجبة إفطار

شارك فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، الطلابَ الوافدين مائدةَ الإفطار بصحن الجامع الأزهر، اليوم الاثنين في اليوم الخامس من شهر رمضان لعام 1447هـ

مع حلول شهر رمضان، يتحول الزبادي إلى الوجبة الأساسية على مائدة السحور لدى كثير من الأسر، نظرًا لفوائده المعروفة وقدرته على منح الإحساس بالشبع والراحة أثناء الصيام

تعرف على فوائد الطماطم للصائمين في رمضان، من دعم صحة القلب وتقليل الكوليسترول، إلى تحسين الهضم ومنع الإمساك، مع أفضل طرق تناولها على مائدة الإفطار والسحور

تابع فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، اليوم السبت، تحضيرات مائدة الإفطار الجماعي للطلاب الوافدين بصحن الجامع الأزهر، والتي ينظمها بيت الزكاة

تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، مائدة الرحمن الرئيسية بمدينة المنيا، والمقامة على كورنيش النيل، وذلك في إطار حرص المحافظة على متابعة الخدمات المقدمة للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك