صيام شهر رمضان يمثل تحدياً للحامل بسبب خطر الجفاف وتأثيره على صحتها وصحة الجنين، اكتشفي أفضل الطرق لتعويض السوائل، تجنب العطش

يُعد الصيام تحدياً للجسم: ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب تجعل اختيار الفاكهة بين الإفطار والسحور خطوة غذائية استراتيجية

يُعدّ التفاح من الفواكه الخفيفة والمغذية التي تناسب وجبة السحور في رمضان، فهو يمد الجسم بالألياف والماء والفيتامينات الأساسية، مما يدعم الترطيب

مع دخول شهر رمضان، لا يقتصر الاهتمام على بشرة الوجه فحسب، بل تمتد العناية لتشمل جسمك بالكامل لضمان ترطيب صحي ونعومة مستمرة

شارك وفد من أعضاء هيئة تدريس وطلاب المعهد الكندي العالي لتكنولوجيا الإعلام الحديث CIC ، تحت رعاية الدكتورة ماجي الحلواني.

مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية

يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من زيادة الرغبة في تناول الحلويات بعد الإفطار، وهو ما يرتبط بتقلبات مستوى السكر في الدم

يُعد الفلفل الأخضر الحار من الإضافات الشائعة على مائدة السحور في رمضان، إذ يفضله البعض لمنحه نكهة قوية ومميزة، وبين مؤيد ومعارض لتناول الأطعمة الحارة قبل الصيام

تشقق الشفاه مشكلة شائعة خلال شهر رمضان نتيجة قلة الترطيب وتأثر الجلد الرقيق بالعوامل المناخية والجفاف الداخلي. يمكن الاستفادة من وصفات طبيعية فعالة

يُعرض مسلسل المتر سمير حصريًا خلال شهر رمضان على شاشة MBC مصر، وذلك اعتبارًا من الغد الخميس 5 مارس، في تمام الساعة الحادية عشرة مساءً

تستعد شبكة قنوات MBC مصر لتقديم مسلسل المتر سمير حصريًا في النصف الثاني من شهر رمضان المبارك، بدايةً من الغد الخميس 4 مارس 2026

يُعرض مسلسل بابا وماما جيران حصريًا على شبكة قنوات MBC مصر بدءًا من اليوم الأربعاء 4 مارس خلال شهر رمضان

عقد الجامع الأزهر، اليوم الثلاثاء، في الليلة الثالثة عشرة من شهر رمضان المبارك، عقب صلاة التراويح، ملتقى الجامع بعنوان: معالم الشخصية المسلمة في ظل معطيات عصر وسائل التواصل الاجتماعي

شهدت الحلقة 14 من مسلسل رأس الأفعى تصاعدا دراميا كبيرا، حيث دخلت الأحداث منعطفا حاسما على المستويين الأمني والتنظيمي داخل الجماعة. وواصل مراد، الذي يجسده

شهدت أحداث الحلقة الرابعة عشر من مسلسل رأس الأفعى تطورات مثيرة، حيث تمكنت قوات الأمن بقيادة مراد، الذي يجسد دوره الفنان أمير كرارة

شهدت الحلقة الخامسة عشرة والأخيرة من مسلسل سوا سوا تصاعدًا دراميًا غير مسبوق، حيث تميزت بأحداث مؤثرة وجرعة مكثفة من المشاعر الصادمة التي قلبت مجرى القصة

وجهت الفنانة مي عمر اعتذارها للجمهور عن تأجيل عرض الحلقة الخامسة عشرة من مسلسل الست موناليزا ، مؤكدة أن التأجيل بسيط

شهدت الحلقة الرابعة عشرة من مسلسل كلهم بيحبوا مودي تطورات مفاجئة بعد كشف شيماء خدعة زوجها مودي، حيث تبين أن زواجه بها كان لأغراض مصلحية فقط

شهدت الحلقة الرابعة عشرة من مسلسل عين سحرية تطورات درامية مكثفة، بعدما دخل عادل في مواجهة حاسمة مع زكي، إثر اكتشافه محاولة الأخير إنهاء أزمته القانونية

كشفت الحلقة الرابعة عشرة من مسلسل أولاد الراعي عن تصعيد خطير في مسار الصراع بين الشخصيات، بعدما تحولت الخلافات إلى تهديدات صريحة ومساومات مالية معقدة