رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
لخلافات المالية في الزواج من أبرز أسباب النزاعات، لكنها يمكن أن تتحول إلى فرصة لتعزيز العلاقة الزوجية، معرفة أسباب الاختلاف مثل أساليب الإنفاق
التبول اللاإرادي عند الأطفال قد يكون طبيعيًا قبل سن الخامسة، لكنه مؤشر على مشاكل صحية أو عاطفية إذا استمر بعد هذا العمر
اكتشف طرق طبيعية لتعقيم المنزل في الشتاء باستخدام مكونات المطبخ مثل الخل الأبيض، صودا الخبز، عصير الليمون، والملح، لضمان حماية الأسرة من البكتيريا والفيروسات دون الحاجة للمواد الكيميائية القوية
مع بداية العام الجديد، تقدم خبيرة علم الطاقة الصيني رولا حزبون نصائح مهمة للأمهات لتجديد طاقة أطفالهن في المنزل وتعزيز الصحة والسعادة
علم النفس يؤكد أن تعلق الأطفال بمشاعرهم بالأم طبيعي وصحي، ويوفر نصائح للأمهات لفهم العلاقة وتحويل التعلق إلى أساس صحي للنمو العاطفي والاستقلال التدريجي
دراسات علم النفس تكشف أن تكرار الفشل العاطفي يرتبط بأنماط نفسية قديمة وطفولة غير مستقرة، ما يجعل العلاقات الفاشلة تتكرر رغم تغيّر الشركاء
تزداد حالات حساسية الصدر خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر الرئتان والقصبات الهوائية بشكل أكبر بسبب التغيرات المناخية الباردة والجافة، وتتسبب هذه التغيرات في زيادة تهيج المجاري التنفسية
أطباء يحذرون من أن أعراض التعب والقلق وضباب الدماغ قد تظهر على السيدات في الثلاثينيات كعلامة على مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، مع نصائح للتعامل معها
دراسة جديدة تكشف أن قلة النوم أثناء الحمل قد تؤثر على نمو الجهاز العصبي للأطفال، مع نصائح لتحسين نوم الأم والحفاظ على صحة الطفل
تقدم وزارة الصحة خطوات من أجل صحة أفضل للمواطنين في 2026
تعرف على أهم النصائح الوقائية لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، من غسل اليدين وتعزيز المناعة إلى النوم الجيد والتغذية الصحية
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار تكون الشبورة المائية خلال الساعات الأولى من الصباح، وذلك اعتبارًا من الساعة الثانية وحتى التاسعة صباحًا، على
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد قلق الأمهات بشأن كيفية حماية أطفالهن من البرودة والأمراض الموسمية. اختيار الملابس المناسبة ليس مجرد خطوة يومية، بل جزء أساسي من الحفاظ على صحة الطفل
بعد تأثير السوشيال ميديا على العلاقات بين الشباب، أصبحت الغيرة أكثر وضوحاً. خبراء علم الاجتماع يقدمون نصائح للتعامل مع الصديق الغيور ووضع حدود صحية دون خسارته
العناية بالبشرة تتطلب وعيًا وروتينًا يوميًا صحيحًا، حيث يمكن أن تتسبب الأخطاء الشائعة، تعرفي على طرق تصحيح هذه الأخطاء بخطوات بسيطة وفعّالة لتحافظي على نضارة بشرتك وإشراقتها بشكل طبيعي
تشير خبرات وخبراء العلاقات الاجتماعية إلى أن الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي للارتباط والزواج يحمل مخاطر كبيرة، فالعلاقات الرقمية غالبًا ما تكون سطحية
تُعد محبّة النفس وقبولها أساسًا لحياة متوازنة وسعيدة، وعدم تقدير الذات يؤدي إلى التردّد، التوتر، والاكتئاب، ويؤثر على الانطباعات التي يكوّنها الآخرون عنك
الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم حساسون للغاية، سريعو الانفعال، ويحتاجون إلى قدر كبير من الأمان. تشمل صفاتهم رفض التغيير، المزاج المتقلب، وحب الروتين
تربية الأطفال ليست مجموعة نصائح عابرة، بل منظومة متكاملة تحتاج إلى توازن يشبه توازن المعادلات العلمية تمامًا
اكتشف 9 حيل ذكية في Gmail لتحسين الإنتاجية، بما في ذلك التراجع عن الإرسال، حذف الرسائل الترويجية دفعة واحدة، والعمل دون اتصال بالإنترنت، لتوفير ساعات ثمينة أسبوعيًا لمستخدمي البريد الإلكتروني