رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
نصائح للتعرف علي أنواع النزييف اثناء الحمل فقد يحدث في كثير من الأحيان تزييف خفيف جدا دون الم في وقت مبكر من الحمل وقد يكون ناتج عن استمرار الهرمونات التي تدفع دورة الطمث
يُمثّل التكيّف مع القلق تحدياً لا يُستهان به، يجد الكثيرون صعوبة في إدارة هذه المُشكلة واتباع إجراءات قد تُخفف من هذا الشعور السلبي والمُزعج الذي يُسيطر عليهم في معظم الأحيان.
ينصح خبراء الموضة لمجلة فوج الفرنسية بضرورة اعتمادها لموسم ربيع وصيف ٢٠٢٢، إذ نتحدث هنا عن صيحاتٍ، ألوانٍ، أحذية وقصّات جديدة وعصرية تُلائم هذا العام
الإسيتقاظ في الشتاء من أصعب التحديات التي نواجهها في يومنا، فليس من السهل ان ننزع الغطاء عن أنفسنا في هذا الطقس البارد ونجد ان الظلام لا يزال يحيط بنا،
التغيرات الهرمونية بعد الولادة يمكن تسرق فرحتك بالمولود الجديد، في حين أن هذه التغييرات طبيعية، إلا أنها قد تؤثر عليك عاطفياً وعقلياً للتعامل مع هذه
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة أعدها الطبيب الباحث الهندي هارشوردهان هيجد الطبيب بمستشفى هارفرد بإنجلترا ....
يفضل الكثير من الأشخاص الجلوس في المنزل في أيام وليالي فصل الشتاء شديدة البرودة ، وارتداء الملابس الثقيلة للشعور بالدفء وتجنب الخروج من المنزل، إلا
نشرت مجلة us today الأمريكية نصائح لتخفيض نسبة الكوليسترول بسهولة ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في ارتفاع الكوليسترول، يوصي الخبراء بأدوية
نشرت جريدة دايلي اونلاين لاين عدة نصائح سهلة للحفاظ علي الصحة العامة خلال فصل الشتاء ، حيث في خلال فصل الشتاء، يتحول معظمنا إلى عادات غير صحية ويتبعون
كلنا الآن في أمس الحاجة لتقوية الجهاز المناعي؛ حتى نتمكن من مقاومة العدوى، وعن الخطوات التى يجب اتباعها لتقويه الجهاز المناعي.
العزلة الاجتماعية مخاطر صحية على صحة الفرد النفسية فقد يمتد تأثيرها إلى الجهاز المناعي للفرد والإصابة بالاكتئاب
تحتاج الأظافر دائما الى الرعاية والاهتمام مثلها مثل باقى أجزاء الجسم، كما نحرص جميعنا على ظهورها بشكل جذاب ومميز
قرر أكرم توفيق لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الاهلى ومنتخب مصر اقامة فترة التأهيل من جراحة الرباط الصليبى فى مستشفى سيبتار بالدوحة للعلاج والتأهيل
نشرت جريدة دير شبيجل الألمانية تقريراً صادراً عن الرابطة الألمانية للشركات المنتجة لمنتجات العناية بالجسم والمنظفات، إنه يمكن إطالة العمر الافتراضي لمستحضرات التجميل من خلال اتباع النصائح التالية:
كل امرأة تلاحظ تقصف أطراف شعرها ولا تعمد إلى قصه أو الإسراع إلى علاجه، عليها أن تعلم بأنها ستحصل على هذه النتيجة وهي تقصف الشعر، عندئذ لن يكون العلاج بالأمر
نشرت مجلة women health الأمريكية تقريراً عن نصائح خبراء التغذية بأنواع معينة من الأطعمة لتقوية المناعة في فصل الشتاء.
تشقق اليدين وجفافهما من مشكلات البشرة الشائعة خاصة في فصل الشتاء تهتم السيدات بأيديها دائما ذلك لكثرة أعمالها وتتعرض اليد للتشقق تحديدا فى فصل الشتاء
تتعرض بشرة طفلك في الشتاء، للبشرة للعديد من المشاكل مع انخفاض درجات الحرارة فهناك النصح والإرشادات لتجنب مشاكل البشرة ، ولذلك يجب عليك عزيزتي الأم الانتباه
تحديد أنماط بدءا من عمر طفلك اسبوعين حاولي تعليمة أن الليل وقت للنوم والنهار وقت تنشيط وحيوية حاولى القراءه مستيقظا بعد الرضاعة.حيث لا يستطيع الأطفال
الاهتمام بالبشرة من اساسيات المراة يزيدها جمالا ورونقا, البشرة النقية دائما تعطى جاذبية عن البشرة الباهتة , الاهتمام بالبشرة يجعلها دائما بشرة صحية وسليمة